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盐蒸橙子 补充维C 对抗宝贝感冒咳嗽
最近阴冷阴冷，我们好久不见太阳![[可怜]](https://static.talicai.com/emoji/qq/emot22.gif)
好多小朋友感冒，我家宝贝流鼻涕一周了
宝宝一不舒服，咱当妈就急的像热锅上的蚂蚁一样，想着法子给宝宝的要努力增强体质。
现在正好是赣南脐橙上市的季节，我家宝贝随我非常喜欢吃橙子。橙子营养好，一天一个橙，补充维生素C。蒸橙子对感冒咳嗽很有效哦。
昨天晚上给宝贝做了一个蒸橙，有需要的宝妈可以看看做法如下：
首先需要选择让我们放心的橙子，正宗赣南脐橙，这个是非常重要的
1.彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿
2.将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法
3.将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙子固定
4.装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右
5.取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃
有很多美眉在问橙子问题，我的橙子是我同学家果园的，她在江西赣南会昌县脐橙种植大县。同事家是基层公务员，但是她也是孩子妈妈很推崇纯天然绿色水果，所以她上班的同时很用心的种植绿色水果，不催熟不打蜡，不注射甜蜜素，果园水果当天采摘隔天发货，保证新鲜。全家老小食用都可放心哦。。。。特别是备孕妈妈，孕妇，小孩子 吃水果一定要选放心绿色水果
哇塞，好开心呀，帖子居然被加精了，好激动，第一次呢![[开心]](http://static.talicai.com/emoji/qq/emot8.gif)
谢谢版主
确实听到过这样的说法
我家经常做的，我儿子很要吃，我觉得效果还是有的
恩恩，现在是吃橙子的季节吗
嗯，赣南脐橙上市，我们的橙子11月中旬才开始采摘的，水分足甜度好，新鲜好吃
准备买点给娃吃
我家也试过，挺管用，就是我们用橙子加盐蒸出来后，味偏苦，小朋友不太愿意喝![[伤心]](http://static.talicai.com/emoji/qq/emot5.gif)
更别橙子肉了。
盐放几颗就好，放多了味道就不对了，当然最重要还是橙子的选择，我们有一次超市买的橙子蒸熟后我儿子吃一口就不要吃了，我尝尝酸苦酸苦的，果断倒掉
学习啦！
亲，你帖子写得很好，很有帮助我就秒精了。但是绝对不能做广告哦，建议删除你这条具有广告引导性质的评论内容哈
嗯嗯，不了解版规，如有冒犯不好意思
没事，删了就好哈欢迎多来交流指导
没关系的，我们吃吃还蛮有效果的
宝宝六个月可以吃么