杀姐姐带你瘦身带你美:有奖挑战21天,带上美貌回家家
【活动已结束!!!!】
很多人说其实我不是胖,
我只是懒得瘦!
每个胖子的身体里其实都住着一个美人啊!
是你在南方的艳阳里身材苗条,我在北方的大雪里一身肥膘啊!
啊,多么痛的领悟啊!
瞧瞧你这被肥肉崩坏的人生吧!
【参与形式:在扮美研究室发帖#有奖挑战21天 参与活动】
主要内容:连续21天刷体重打卡记录减肥过程,21天后验收减肥成果。
规则:
1、凡参与者第一天开贴记录现在的体重,以做最后的对比;
3、21天减肥的活动项目可自选 (例如跳绳、plank、深蹲、仰卧起坐、跑步、打球、自行车等)
4、开贴列出减肥计划以后,每日记得及时更新进度哦~(杀姐姐会定时来检查作业哦~)
奖品为粉粉嫩嫩的女士哑铃一对。助你守护美丽!
一起丢掉这身放浪不羁爱自由的肥肉吧!
欢迎亲爱的财蜜们一起来参加哦~
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没有@到的也要参加哈~我就不一一@啦~哈哈!
财蜜报名帖汇总中:
加油加油!
买一个,很便宜的
哈哈,我每天都@你好了,给你看看我的表格
你看看我的挑战21天——目标:保持体重不破百,你可以在主贴每天更新,也可以在帖子后面盖楼哦
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杀姐姐喊你来签到了!!!!!!
历时一天,杀姐姐减重0.8kg,你们要加油哦~
我在自己的贴子里面,没称重。最后一天称吧。我那个称不准,只能大概了。哈哈。你好厉害啊。
我也在我自己帖子里每天更新运动量,结束的时候在来报告体重和维度。(づ ̄ 3 ̄)づ
没变。。腰酸腿酸
恭喜杀姐姐,我晚上会打卡的
可能是因为太胖了,所以效果来得快吧
呢呢,加油哦~
杀姐姐,才一天你就减了,太给力了吧
哈哈,加油吧!拼出去了,为了过年见到久别的亲人能够美一点!
好哒好哒~加油哟~挺你!
运动完了做好放松啊~适当调整一下运动的强度哦~加油,哈哈
亲爱的,扭腰机有没有用呢,在考虑要不要入手一个。肚腩太大了,如何减
棒棒棒!!