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清雨

#越行走越快乐#清雨2015年行走总结

清雨
清雨   清雨 2015-12-17 11:09 阅读(3229)

    清雨一直喜欢散步,是个爱运动的女子,自从去年检查腰椎增生后,更是喜欢和坚持运动了。以前经常是下班走路回家,然后吃完饭还去跳广场舞,那二个月我减少20斤呢。以至于后来和单位同事一起去爬鸡足山,足足单面三个小时的山,我是第一个领头在前面带着办公室的年轻人爬上去的。这一切归根于平时的锻炼身体。


   参加21天小组是在6月份,也正是从6月底我和理财的姐妹一起开始走路,一起边走边分享乐事和快乐。也正是通过行走群,我才认识了@阿素@美凤  、@姗姗@爱依赖@宁静的夏@细草香闲@可可@最美时光@跳跳猴 、@满小溪 、@童儿@依呀依呀  、@小P鼠@小妖cx@最美时光 、@米粒! 等等。我们在行走中互相探讨、相互帮助,温暖而温馨!行走的微信群更是温暖,大家一起相互比赛、相互鼓励、相互打趣。时常还发美女真人秀,就在昨晚我们走路群的姐妹们,各来一句家乡的语言,相互猜话题。原本睡意的我被开心的话题搞得半天才睡着![开心]不得不说我们行走群的姐妹们是快乐的,是温馨的,更是团结的!


   自从走路后,经过姐妹们的推荐,我下载了喜马拉雅听书器,学会了利用时间效应,走路读书二不误。以前经常一个人走路好无聊,就听歌曲,但是自从下载了书,更是有动力了。每周读书一本并坚持写读书笔记,5个月的时间,我已经读完16本书并写了读书笔记。回头看看自己都被吓一跳,原来自己也可以这么优秀的。以前总推辞没有时间读书,现在可是做到读书走路二不误啦,最重要的是21天小组给我们一个动力,让我变得更优秀,也重回读书的快乐!

  

   目前清雨走路共计1273465步,通过微信捐赠和QQ捐赠,爱心捐赠步数为:1130777步,               捐赠金额共计:225.67元。 

       

   我行走,我快乐!行走的姐妹们2015年我们一起陪伴行走,2016年我们继续一起相约---行走的力量!一起加油![加油]

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