#有奖挑战21天#学生狗为了同学聚会拼了!
坐标:哈尔滨
身高:161cm
体重:51.6kg
上大学以来胖了好多,一直嚷嚷着减肥却没成功过。这次为了寒假的同学聚会以及七大姑八大姨挑剔的眼光,说什么也要瘦下来。但是哈尔滨天寒地冻的天气真的没法出去运动啊!!再加上现在是考试月每天复习也没有多余的时间,就靠“管住嘴”来减肥吧!
在接下来的21天里,不吃零食不喝饮料,每天早上泡燕麦片+纯牛奶,中午吃食堂,下午吃一个苹果。每日打卡,希望各位姐妹监督我!
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12月20日打卡 午餐:土豆饼 晚餐:米线 以后主食必须放在中午吃
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12月21日打卡 早餐:燕麦片 午餐:食堂 晚餐:苹果
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昨日体重52.2 忘了写。。。
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12月22日打卡 体重:51.85 早餐:苹果 午餐:饺子 为嘛还胖了一点(。•́︿•̀。) 伐开心
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12月23日打卡 体重:51.55 午餐:食堂 晚餐:地瓜
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12月24日打卡 体重:51.55 午餐:食堂 晚餐:和室友出去吃大餐以及一个苹果 话说姨妈期间吃东西不会胖是不是真的啊。。。节日太多了无法避免
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12月25日打卡 体重:51.75 早餐:苹果 午餐:火锅 晚餐:山楂片
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12月26日打卡 体重:51.8 午餐:食堂 晚餐:燕麦片
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12月27日打卡 早餐:苹果 午餐:米粉 晚餐:牛奶燕麦粥 地瓜 今天发烧了,39°(。•́︿•̀。) 大家一定要注意防寒啊
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体重:51.9
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12月28日打卡 体重:51.8 早餐:刷酱饼 豆浆 午餐:外卖 晚餐:苹果 柚子 这几天太冷都不敢出门了(。•ˇ‸ˇ•。)
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12月29日打卡 体重:51.85 午餐:食堂 晚餐:牛奶燕麦粥
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补12月30日打卡 体重:51.7 午餐:馄饨 晚餐:苹果