熊太太的101梦想(下)-- 加强版梦想储蓄罐
文/熊熊家的太太
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2015年最后一天分享了熊太太的梦想清单:好奇心还在,踏实每一天--熊太太的101梦想清单, 也给自己挖了个坑,又一个周一到了,抓紧填坑。 列好清单可不能蒙头睡大觉就想着有天忽然醒来的就“梦想成真”了。实现梦想的最主要2个步骤:1. 想 ! 2. 做! 那怎么做能实现自己的“梦想”呢?
熊太太小结,梦想的实现主要有3个方面:存钱;存时间,依靠 晨间/成功日记来辅助完成。以下是熊太太的执行方式,供大家参考:
【存钱】
钱能解决的都不是大事,比如小到买件心仪但略贵的裙子,包括给家里采购大件物品,大到买学区房,都是有钱就能实现的梦想。熊太太有指定某些指定基金用来实现旅行梦想,最早小她里的姐妹@珊瑚影 分享过的一份excel表格模板,熊太太优化了部分,就用它来记录靠存钱能实现的梦想。
这里的B列设置梦想,对应的K列就有下拉菜单能对应出现可选梦想。完成情况和距离可以让自己阶段性总结时候看到还有多少差距。公式是现成的,可以自动读取和计算数据。
【存时间】
对于不需要依靠钱来实现的梦想,比如:阅读,写作,跑步,健身……这些需要投入的是时间。熊太太建议先将自己的目标具体化后,细分到每个季度或者每个月需要完成的量,做个进度反馈表。比如阅读这个事情,完成后在进度框里填入一条对应的信息,每个月/季度后可以统计已经完成了几本,多少字,累计用时多少。这个记录能让我了解自己的进度,也鼓励自己继续下去。其他,写作,跑步,健身是同样的思路。
熊太太今年希望和宝宝看101本书,也输出101次。看书是非常简单,孩子的绘本都很短,一次5本半小时就讲完了,大多数是重复不断重复,可是输出就得专门的时间了。目前暂定每篇140字左右的心得或者收获,这样除了我自己记录宝贝成长,也能给其他喜欢亲子阅读的妈妈们参考。
执行力不高的同学,更需要学会分解梦想,给自己设置短期目标;随后,结合找志同道合的伙伴结伴进行,可以考虑用打卡形式执行,21天养成一个好习惯,90天固化一个好习惯。阶段目标实现后,就奖励自己份“心仪”的礼物:买个衣服,大吃一顿,睡个痛快……总之,发自内心需要而设置的梦想,如果通过这样的监督方式去执行到位,基本都能实现。
【晨间日记】
这是跟时间管理相关的话题。对于熊太太这种心很大,一天掰成48小时花都不够的人,时间管理就更加重要。推荐《晨间日记的奇迹》这本书给计划性不是很强的朋友们看看,可以参考每日的规划和安排。下面是网上找到的,常用的九宫格模板:
针对印象笔记的:
大家可以看到每天围绕着自己的梦想模块做规划,日子肯定是很充实的(*^__^*)
不过,熊太太没写晨间日记。我写的是
【成功日记】
最大的区别是:记录当天完成的事情,需要感恩的人和事,这个概念在熊太太喜欢的几本书里都有提到《小狗钱钱》《遇见心想事成的自己》《巴比伦富翁的秘密》……成功日记能不断肯定自己,给自己更多正能量。并且通过阶段性的总结,反思,改进,向更好的自己努力。
anyway,叫【晨间日记】或者【成功日记】其实都无所谓。需要培养的是自己的正向思维模式和监督自己执行计划。熊太太从2013年开始每天写成功日记(以上是我在印象笔记中每天一页的日记模板)。大修改过3次模板(微调无数次)。2015年7月之前以流水账为主;下半年开始调整成以周为单位的紧凑型模板;
2016年更新的模板增加了周总结,计划照旧半年写个小结和回复。来审查计划的执行情况。
所以,最后要强调的就是审查和小结。按优先级和梦想清单中的主要模块,把生活分成几个不同的部分。一定要有阶段性的反思,小结,和改进,在追求梦想的道路上有更大的成长。O(∩_∩)O
前面2部分的梦想储蓄罐 Excel表格模板在这儿:http://pan.baidu.com/s/1sjRMTBJ 有需要的同学自行下载哦。
成功日记熊太太用的是印象笔记,很简单的模板,大家可以设置适合自己的模板。
祝大家新一年心想事成,被打动了愿意列自己的梦想清单的亲们欢迎艾特熊太太,很期待你们的梦想清单分享
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楼主威武~~ 感觉之前都白活了。。。
亲用的是印象笔记这个软件么?
还是是亲自己制作的呢?是用哪个软件呢?就是成功日记那个。
熊太太
熊太很厉害,给了不少启发.坚持是一件说起来容易偶起来很难的事~~~
好几年前就接触吸引力法则和小狗钱钱,也带给了好多惊喜 ,可是没坚持下来啊 呜呜 要重新来过 加油!
怎么加你关注你