树洞 | 怎样才能不嫉妒别人的幸福?
树洞君:
你好!请匿名好吗?虽然我知道这不是什么大不了的事,但是总觉得会不好意思。
哎,一时不知道怎么说了,是这样的,我不知道大家有没有过这种心理,看到身边的人过的比自己幸福,心里就会特别的不舒服,甚至有种邪恶的妒忌?说实话,我有,真的,我不知道这种心理从什么时候开始的。
有一次,我一个特别好的朋友叫我去他们家吃饭,原因是因为那天她生日,加上她和男友搬新家了,也算是乔迁之喜,所以叫我一起去热闹一下。这本身是一件特别正常的事,因为我们关系特别好,从高中到大学,再到现在工作了,一直都在一起,她男友是我们大学校友,俩人关系也不错。按理说,好朋友能得到幸福,我应该报以祝福的心,可是不知道怎么回事,我总是觉得心里看到他们恩爱不爽,甚至还有种希望他们吵架甚至分手的念头在萌生,每每想到都觉得好罪恶,我也知道这样不对,但是就是控制不住。那天去她家吃饭,这种念头又出来了,看到他们一起吹蛋糕,嬉笑打闹,就觉得她是故意在我面前秀恩爱,为什么她能那么幸福,而我却不可以,其实想想,我哪里不幸福了,我有好的工作,爱我的男友,家距离工作单位很近,每次回家父母都做好了饭菜等我,我为什么还不知足,去妒忌自己的好朋友呢。
我真的觉得这样很不对,我的生活怎么能一直活在嫉妒别人的幸福里呢,我没觉得自己哪里差,不应该有这种心理的,我知道小她里的姐们都是正能量满满的,所以求助大家告诉我一下,如何做才能不这样,我之前去看过心理医生,医生说我是出于自卑才会总是嫉妒别人过得比自己幸福,这是一种潜意识的失控,得端正自己的态度,克服自卑,哎,好痛苦。
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关于树洞:
亲,你别有那么大的心理压力,就像你说的,你多去想想,你拥有那么多,是多少人羡慕妒忌的对象呢,如果一直去妒忌别人的幸福,那么你怎么能幸福呢,再说,你看在眼里的别人的幸福,也未必就真的那么幸福,所以,调整好自己的心态,阳光一点,加油哦
要让自己变得更强大,方可傲视群友!
改变自己的态度,不断提升自己
随时感动于自己生活中的小确幸,给自己一些小惊喜,满足自己内心的需求,就不会嫉妒别人了。
念念经?
闺蜜嘛,羡慕可以有,嫉妒,就要小心了~
我觉得倒是挺正常的,不用有罪恶感。希望自己是认识的人当中过得最好的那个,这种心理再正常不过了。如果实在忍受不了嫉妒心,那就让自己比她好过几十条街。当甩开了几十条街的距离,嫉妒自然就不存在了。比如说,我们会羡慕王思聪有钱,但却完全没有嫉妒。“嫉妒”只存在于差不多的,但又差一些些的两个人之间。
哈哈哈,我不想偷偷的笑
拥有别人没有的东西,或者大家都有的做到比别人更优秀,这就是种资本。
其实嫉妒是个很正常的心理,没有哪个人敢说自己从来没有嫉妒过别人。适度的嫉妒可以激发一个人的上进心,但过度了做出偏激的事就不好了。
同时,你在羡慕她,你怎么知道她没有羡慕你呢?我有个好友有次说很羡慕我每天开心快活的好心态,欧,可是天知道我羡慕她这个学霸考啥啥过,做啥啥成功啊!
所以最后借用卞之琳的一首诗结尾:你站在桥上看风景,看风景的人在楼上看你。 明月装饰了你的窗子,你装饰了别人的梦。
你得太好了
淋漓尽致的去嫉妒吧,嫉妒一段时间后,自己都会觉得没意思,然后就不嫉妒了。适当嫉妒利于身体健康,促进我们奋发向上。
必须手动给你点个赞
嫉妒很正常啊,只要不极端就好啊,这说明你是个正常的女人,其实为什么有的人那么喜欢秀恩爱,也是自己的虚荣心在作怪,当然有很多也是真正感情的表达,但是上帝都是公平的,给你关上一扇门的同时会给你打开一扇窗,你的某些方面小姐妹肯定也是嫉妒的。
有道理。