树洞君：

你好！请匿名好吗？虽然我知道这不是什么大不了的事，但是总觉得会不好意思。

哎，一时不知道怎么说了，是这样的，我不知道大家有没有过这种心理，看到身边的人过的比自己幸福，心里就会特别的不舒服，甚至有种邪恶的妒忌？说实话，我有，真的，我不知道这种心理从什么时候开始的。

有一次，我一个特别好的朋友叫我去他们家吃饭，原因是因为那天她生日，加上她和男友搬新家了，也算是乔迁之喜，所以叫我一起去热闹一下。这本身是一件特别正常的事，因为我们关系特别好，从高中到大学，再到现在工作了，一直都在一起，她男友是我们大学校友，俩人关系也不错。按理说，好朋友能得到幸福，我应该报以祝福的心，可是不知道怎么回事，我总是觉得心里看到他们恩爱不爽，甚至还有种希望他们吵架甚至分手的念头在萌生，每每想到都觉得好罪恶，我也知道这样不对，但是就是控制不住。那天去她家吃饭，这种念头又出来了，看到他们一起吹蛋糕，嬉笑打闹，就觉得她是故意在我面前秀恩爱，为什么她能那么幸福，而我却不可以，其实想想，我哪里不幸福了，我有好的工作，爱我的男友，家距离工作单位很近，每次回家父母都做好了饭菜等我，我为什么还不知足，去妒忌自己的好朋友呢。

我真的觉得这样很不对，我的生活怎么能一直活在嫉妒别人的幸福里呢，我没觉得自己哪里差，不应该有这种心理的，我知道小她里的姐们都是正能量满满的，所以求助大家告诉我一下，如何做才能不这样，我之前去看过心理医生，医生说我是出于自卑才会总是嫉妒别人过得比自己幸福，这是一种潜意识的失控，得端正自己的态度，克服自卑，哎，好痛苦。

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