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#财女行走的力量2016年6月打卡#让运动成为一种习惯
天气越来越热啦，都不想出门了，早上6点多，太阳已经高高挂起，这周二早上去江边跑步3公里，回来就发现大腿已经变成了两个色，短裤盖住的地方是白的，以下就黑的
太阳真大啊！酷暑来临，出去走的时候也少了，待在家里很舒服。
可是还是得创造条件去走走啊，不然肉肉会越来越多的！！我的BMI马上要超标了
每天一万步，该去哪里走呢？？
逛商场，有空调，舒服，可是容易花钱！
其他没地方逛了。
约好友打羽毛球吧，打一个小时就OK了，能出一身汗。
总之这个月继续让自己动起来，动起来，动起来！！加油！！
不带钱和卡去逛商场![[坏笑]](http://static.talicai.com/emoji/qq/emot21.gif)
感觉你坚持得很好。
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