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#晒你最思念的家乡菜

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我爱元宝

听说蜜汁叉烧和盆栽酸奶更配哦

我爱元宝
我爱元宝   我爱元宝 2016-07-07 12:31 阅读(3231)



对于家乡菜这个词,其实我是没什么概念的。生活在大广东的沿海小渔村,从小吃的都是寻常的菜肴,仿佛随便换个(广东)什么地方都能吃到。

所以,今儿就把坐标扩大点,来说说我们粤菜里面的蜜汁叉烧吧~

最近把时间安排得比较紧凑,太复杂的,太耗时的实在做不来,但这个叉烧吧,实在是方便又好好~


【材料】

1、带点肥肉的猪肉  约500g

2、姜、葱、蒜         适量

3、叉烧酱                 两大勺

4、蚝油                     一大勺

5、蜂蜜                     一大勺

6、鸡粉、料酒         适量



【做法】

1、将2-6的所有调料搅拌均匀,猪肉切条,放入酱料,用手或筷子搅拌均匀。腌5小时以上,最好是腌过夜。

2、烤箱200℃,把腌好的猪肉拿出,刷一层腌汁,再刷一层蜂蜜,放在烤网上,下层记得放一垫好油纸的烤盘接油和汁,烤放入烤箱烤20分钟,。拿出来反面,再刷一层腌汁,再刷一层蜂蜜,继续放回烤20分钟。最后拿出再刷一层蜂蜜,继续烤5分钟即可。

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