关于女人自己的空间
一、独立空间
女作家弗吉尼亚•伍尔芙曾经说过:“Awoman must have money and a room of her own if she is to write fiction. ”(女人要想写小说,必须有钱和一间属于自己的房间。)
不一定是一个单独的房间,但是需要一个独立的、很容易安住下来的空间。我们透过创造外在的空间,整理自己的内心,就可以找到自己内心的空间。
二、创造空间
首先把家里多余的东西清理干净:
大部分人家里的东西都太多,我们需要学会不断清理自己的家,一个房间一个房间开始清理。先明确一个房间的功能是什么,哪些东西非要不可,哪些是没用或多余的。只要感觉多余,就清理出来送给有需要的人。
这样做有两个好处,一方面可以让房子变得更加清静,另一方面可以练习布施,这样你会变得越来越快乐。经常做这个功课,你会发现,在简单的生活中就会出现不可思议的快乐。
三、维护空间
经常地整理家务,把多余的东西清理和清理清楚。家里保持干净整洁很重要。多余的东西都清理掉,自然就会又空间出现。
四、心灵空间
什么样的事情,会破坏心灵空间?
自我的烦恼。当烦恼来袭时,回到心中有数空间,烦恼自然脱落。
对于在职场和家庭中忙碌的女性,在个人空间的营造上,您有哪些建议?
哪怕是一个小角落,只要能帮助你安住下来的空间就行。——央金拉姆
《心灵女战士:快乐女人觉醒六法》
现在在家里收拾做家务也变得很快乐,扔东西,越扔心里的某些东西就越轻松!连拖地拖到满头大汗,越出汗,越快乐,排毒嘛😊就是要这种效果。有些东西很挣扎,因为喜欢却很少去用它,不知不觉在那个空间霸占了好几年,果断扔掉,清理出空间。你如果永远不会用的东西,何必一定要存放到它发霉时才肯扔呢?不拿来用的东西,注定要丢弃!
除了房间,我最喜欢客厅的小沙发,因为是真皮的,所以躺着看书很舒服。平常的时间没什么客人打扰时,我都会坐在那里发呆、冥想。那是我最享受的时光。可以躺在舒服的沙发,弄点水果吃,一边上网看别人写的文章,不一样的人不一样的想法,感觉很有趣。偶尔发现有思想共鸣的人,更感到很惊喜。只要心能静下来,发现一个人真的很享受。