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亭主

KEEP大法好——累计训练达到1000分钟

亭主
亭主   亭主 2016-10-12 15:01 阅读(11430)

 

从8月份开始立志要善用Keep,坚持锻炼两个月了,终于拿到T6等级勋章,累计训练时间1000分钟了,累计消耗6741千卡热量,练的最多的项目是哑铃进阶循环训练、驼背改善、深蹲入门、办公室肩颈放松、碎片减脂练习。

 

 

随着训练时间的增加,人数呈现倍数级别的减少,达到240分钟的有400万+,达到480分钟的有200万+,1000分钟的只有100万+了,如果我能达到2000分钟,那里有30万+的达人在等我。


加油加油!辣妈也要马甲线!

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