即将迎来30岁的生日，也舍弃了年终奖在年底更换了工作，中间有困惑有纠结最后还是做了辞职的决定。现在回头看，很庆幸自己做了这个决定。

在换工作之前很长一段时间，可能随着年岁渐涨、危机感日增，有两个问题总会跳出来拷问自己：一是自己长期的规划和方向，也就是三五年或十年之后，我想做什么呢？目前岗位与我预期是否一致？二是我的核心竞争力和能力积累，目前的工作持续下去，三五年或十年之后我是否有足够的竞争力？是否既能保持自己的职业竞争力、又能很好的照顾自己的家庭和日常生活？

以上种种，都归结于一个点，那就是即将三十而立的我，特别是作为大龄单身女青年，职业危机感变强，开始理性冷静地去思考自己的职业未来，而这是20岁时很难去想到的，这也是年龄及阅历增长给自己的收获吧。

以个人为例，说一下即将30岁时自己如何应对职业危机感、以及如何成功跳槽的经历，或许可以给大家一些参考：

上一家公司我待了三年多，当时进入时也相当于是转换行业，对自己挑战也比较大，因为是相对陌生的行业，自己原来相关工作经验虽然有些相关度，但非常零散、不系统，而且进入这家公司之前我4年换了3份工作，岗位有相关，但行业十分跨越甚至毫无交集，这其实也说明自己当时是缺乏方向与思考、一路误打误撞，所幸对待工作还算认真、遇到公司和老大基本靠谱，所以整体还算顺利。

进入上家公司以后，我当时给自己的要求就是不要盲目跳槽、至少历练3年；我像一个重新学习、继续深造的“学生”，一方面认真应对各项工作安排，一方面勤于向公司的前辈们学习，通过一个个岗位的历练和项目经验快速积累成长。这三年多时间特别是前两年，自己在专业和管理等方面进步迅速，也很受认可，工作当中可以独挡一面。

对于当时的自己来说，最大的收获一是专业和经验积累，二是极大提升了我的抗压能力和应对解决问题的能力，三是影响了自己的性格，更积极、开放、包容，从闲适懒散都快变成劳模了，待人处事都成熟许多。

步入第三年依然非常忙碌，但由于缺乏专业上的人领导我及人手缺乏、自己一直带新人，经手的项目有些含金量不高等关系，而且这时由于公司及部门调整等，个人升职加薪方面基本停滞，甚至由于考核或奖金发放方式的改变，有可能不升反降；而且由于行业和服务客户的关系，工作压力很大，经常需要加班及应对客户随时挑战，身体也开始亮起各种红灯以示抗议。

在连续三天加班到凌晨近3点才回家、走在路上就像醉酒晚归的醉汉摇摇晃晃，有时梦中都在跟客户开会及讨论各种解决方案时，在被客户因未及时接电话而发飙时，我开始思考自己的未来发展，以及目前的岗位工作和发展前景是否是自己想要的。

2016年下半年，我开始考虑跳槽，但自己的考虑是2017年上半年看情况再定，一是我是团队骨干，上司比较看重，对我很好，且已允诺年底再升职加薪；二是年终奖的考虑，虽然不多，但估计有3、4个月的基本工资，当然如果整体业绩一般，也有可能就2个月，聊胜于无嘛。

计划赶不上变化，在年底，有认识的朋友给自己介绍了面试机会，感兴趣的行业，理想的职位，以及相比目前至少50%涨幅的待遇，抱着试试心态去面试，非常顺利，一面即过，纠结再三，我还是决定跳槽，去到了新公司。

当时自己决定跳槽的原因，一是更清楚未来的具体发展预期，比如行业、岗位等，和目前的有出入；二是目前的岗位待遇相对行业已偏低，而未来发展提升空间有限；三是我对自己的工作已十分熟悉，专业上缺少直接引导我的人，而我大部分时间都在培养新人；四是行业带有服务性质，工作强度较大，且要应付各种客户，单身还好，以后如成家很难兼顾。

而能够顺利跳槽，一是自己前几年专业及工作积累，特别是这份坚持3年、高强度的工作；二是自己平时很关注这个行业，很明确自己未来发展方向和优势是什么，能够匹配公司对于岗位的期待和要求；三也是虽无心插柳但最应该感谢的一点，就是朋友的推荐，而这也基于彼此的了解信任，以及此前我曾透露想换工作，让他帮忙推荐的一句玩笑话。

这次跳槽经历告诉我，无论工作还是生活，有很多机缘巧合是很神奇的，你不知道哪一天机会会从天而降，也不知道哪一个人或哪一个决定会极大影响你未来的发展走向，但不论如何，多走几步总是好的，多去做良性的准备总不是坏事。

未婚未育的30岁女性，在换工作时会面临一个很现实的问题，那就是关于生育和产假的考量；当时HR总监面试时就直接问过我计划，最终能顺利通过，不是他们相信我短期内不会结婚生子（何况计划赶不上变化），而更多的是他们相信我有胜任这个工作的能力，也就是说优势大于短板，个人能力与岗位匹配，实力仍是最重要的。

一直觉得，女性的职场发展比男性更难，一是因为结婚特别是生育影响和牺牲很大，选择结婚生子带娃的那段时期，往往也是职场的黄金发展期；二是许多女生还是倾向以家庭为重的，有了家庭和子女等牵挂后，对待工作上的选择会有许多顾虑。假如我目前已结婚生子，可能我就会先求稳定求安逸，而未必有勇气和魄力选择未知挑战、重新开始。

回顾自己几年职业发展经验，初入职场时其实大家都差不多，甚至女同事的表现和发展势头比男生更好，但后来分歧渐显，单身无牵绊或者事业心较强的女生在职场继续成指数上升态势，而结婚生子的女生要么以家庭为重、甘心只求安稳不求发展，抱着这样的心态，职涯发展空间当然有限。

另一方面，有时不是我们不能选择，也许只是因为自己是女生而降低了对自己的事业发展要求、寄托于当下或未来另一半；或者受泛滥的世俗观念影响，觉得女孩子不必那么拼，趁年纪轻轻嫁入好人家，甘心过平稳的小日子也不错，将自己的事业梦想打包收藏。

我选择目前这家公司很有趣的一个点是，在这里除了许多优秀的男性领导者和同事，我看到许多优秀丰富的职业女性，虽然忙碌，但不会疲于奔波，而是神采飞扬，不论是30+还是50+，即使年逾不惑作为高层管理者，依然光彩照人，状态看上去比实际年龄至少年轻10岁，有很幸福美满的家庭，生活上精彩丰富如20岁的女生，对这个世界和日常生活始终抱有好奇和热情，而那种状态才是曾经的我向往的。

回顾自己的30岁跳槽经历，当自己有职业危机感时，首先是要重新评估自己的职业发展现状和未来发展预期，方向是否对、行业是否有活力、自己是否喜欢、发展自己是否满意、未来是否空间够大，如果不是，那找准自己想要的方向，并看自己有哪些机会和短板，那就趁这个阶段赶紧好好补足；其次要尽量做好良性的准备，解决各种后顾之忧，不论是家庭、财务、人际关系等，把干扰自己的问题先解决掉，让自己不论做何选择，都不用担心家庭反对、财务状况不支持等等；最后要多关注行业、职场、岗位的变化，多拓展人脉，关注及留心合适的发展机会。

职业危机感每个阶段都会有，20岁担心缺少学习和发展机会，30岁担心方向不明和长期发展，40岁担心竞争力和中年危机，这也就要求我们始终都能认识和应对这种危机，而不是一劳永逸。当我们感受到了危机感，是件好事，至少我们不再是温水中的青蛙浑然不觉，而是有了觉醒，而难得的觉醒就是促使我们去改变的机会。

职场很功利、也很公平，只要你是金子，有许多可以发光的机会。前提是，我们依然有魄力、有勇气，踏实积累，用心追寻，敢于改变，也愿意去为自己、为家庭打拼。选择勇猛精进还是混吃等死，看似选择在一念之间，离不开的是长期的积累和一个个小选择，量变才能引发质变。