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【宠爱自己】从健康开始
90后单身狗，在校大学生，一枚宅女，长得一般，社交圈小，没事总宅在宿舍。
说到过节，我觉得最重要的是要开心，打算和几个玩得好的闺蜜一起出去玩，毕竟我的生活费也没不多啦。
要说宠爱自己，我记得一句话，你不对自己好，谁会对你好呢 ？最近花了一笔大价钱，买了一套美美的运动服，督促自己锻炼身体，跑步，练瑜伽。我认为保持好身材，就是对自己的宠爱。
平时呢 我会要求自己做到早睡早起， 一日三餐 ，一天八杯水。这些看似简单，可要坚持到并不容易。为了不熬夜，要早睡早起，第二天才会有好精神。为了不得胃病，有个好身体，要一日三餐。为了保持年轻肌肤，一天八杯水不能少。
只有上面这些还是不够的，我还做以下的事
1把快乐放大 记本子上
2甩掉3个坏习惯 不熬夜 不看言情小说 不拖延
3设定一个目标 每天努力1小时
4俩周看一本书
5每天锻炼半小时
6睡前10分钟 冥想
7与朋友聊聊天
8一年走1000公里(每天记运动步数 )
9每天记账 学会理财
10买自己喜欢的东西要有实用性
这些就是我宠爱自己的方式，成为更好的自己。
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慧儿宣慧儿宣手机自带的记事本
