文/知予

昨天是三八节，酝酿了两天，想要写一篇关于全职主妇的文章。

上午，公司突然决定给女员工放假半天，

于是我下午去驾校练科目二，

找朋友聊天，拿了2本书，

陪张先生吃晚饭，回家补了金刚狼电影1和2，

文没更，连昨天的绘画作业都草草交了，

解释完毕，回归正题。

全职主妇那点儿事

朋友们都知道我是准备结婚以后当全职主妇的。

按计划，2017年下半年会结婚，然后就开始备孕生孩子，孩子出生以后，在家带孩子到上幼儿园。

不是因为双方父母不愿意带，或者身体情况带不了，也不是因为我想逃避职场，只是想给孩子更多陪伴，陪她（他）成长。

也得到了张先生的支持，他表示要好好努力挣钱，养老婆孩子。

但是最近屡屡有全职主妇的朋友向我倾诉，突然让我有点信心不足了。

-01-

网友的经历——全职五年，夫妻、亲子关系紧张，形胖心宅，无安全感

网友年纪不详，孩子大约4岁，全职时间5年，胖了30斤，轻微产后抑郁，比较宅，不愿意与人相处，想减肥，又不想出门，想上班，又害怕做不来。

【她原话：

感觉没有安全感，我生孩子带孩子基本上都是一个人（婆婆、妈妈都帮不上忙），老公外派，自己一个人撑到现在，心里苦，产后抑郁

五年没上班了，现在要计划上班，感觉害怕，紧张，觉得跟社会脱节太久，自己什么都不会。

最关键的是为了孩子胖了30斤，却没有心思减肥，害怕一个人出去，老想跟孩子他们呆在一起，每天都是做饭洗碗洗衣服，陪孩子，觉得这样的人生没有价值

老公回来了，跟变了一个人一样，原来是个暖男，以前心疼我是发自肺腑，现在变得冷漠。没有共同话题了，不能从心灵深处沟通，有时候话都懒得说了，

我觉得他根本就不会做父亲，不管孩子的教育啊，沟通啊，接送孩子也是我的事他基本管不上，就交个生活费就好了，总觉得给孩子一个玩具，吃饱饭就行了，从来不跟孩子谈心，不知道关系孩子的情感

孩子两岁时看到别的小朋友跟爸爸一起玩，羡慕的不得了，我看见别人一家人心里也很伤感，感觉自己是个单亲妈妈

我们家孩子不让我们两个单独聊天，我们两个说话她就会捣乱

我都不明白，怎么一个还算周正的姑娘就在婚姻里混成这个样子

从原来的自信到现在的自卑    从小清新变成了大妈    而那个男人怎么就越来越好     如今的生活只剩一地鸡毛了】

从聊天中可以看出：

1、姑娘一个人带着孩子，牺牲了工作和身材，有种种的委屈和艰辛，老公却不理解，认为自己只要给生活费就好了。

2、因为长期父子分离，孩子跟父亲的关系并不亲近。

3、夫妻关系变冷淡，老公也不如婚前体贴了。

4、姑娘家经济条件还可以，老公外派出国，收入足以保障整个家庭生活开支。她想要减肥和工作，并不是为了钱，只是想通过身材变好，有收入寻求安全感。

以上的这种关系是典型的妻子全职的家庭中会遇到的，丈夫不认可妻子对家庭的贡献，觉得自己挣生活费比妻子带孩子更辛苦，妻子觉得自己为家庭付出了时间，身材，容颜，职业发展的机会，却不被认可。

我给这个女生的建议是：

1、首先，调整自己的心态，不要认为自己是为孩子，为老公付出了。

生孩子、全职在家带孩子，这个决定是自己做的，而且陪伴自己的孩子成长是一件有意义的事。

既然孩子已经上学了，调整好自己的心态，觉得自己胖了就努力开始减肥，想要找到工作，就提升工作技能，

连你都不认可自己，怎么能奢求老公欣赏没有自信的你呢？

2、多与老公沟通，理解他，包容他。

他一个人外派国外五年，肯定也会有各种的压力和情绪。认可他对家庭的付出，多包容他，而不是一交流就以家庭的各种烦恼事和抱怨开始，让他愿意把工作中的烦恼说出来，一起解决。

3、可以吐槽自己对他的不满，但要有合适的机会。

比如说，老公以前是暖男，处处都考虑细微，现在却万事都不关心。

找个两人都心情好的时候，撒娇式的抱怨一下，男人都应该不会把此刻的你当成怨妇吧？

4、创造多一些的亲子机会

爸爸长期外派国外，孩子对爸爸的不亲近也很正常的。感情都是慢慢培养出来的，多为他们创造相处的机会。

-02-

全职3年后回归职场的好友不适应职场人际关系

好友小雯，曾经是我很欣赏的女子。性情恬淡，爱读书，爱旅游，有情怀。

生孩子之前，在一家私企工作，虽然职位、薪水都不算最好，但工作顺心，生活如意。

怀孕后辞职在家保胎，全职带孩子到2岁。

她的宝宝很乖，皆因她的各种耐心陪伴和悉心照顾。连我都觉得，妈妈为了孩子，真的可以改变好多。小雯原本有点内向，怕宝宝跟自己一个人太久了会孤僻，天天带宝宝外出活动、结识小朋友。

回归职场后，小雯先是入职了一家公司，因工作地点有点远，周末偶尔要加班。虽然直属领导挺看重她，但她还是提出了离职。

后经老公的朋友介绍进入了朋友的公司。薪资一般，升职空间不大，但工作轻闲，周末基本不加班，有更多时间陪宝宝和照顾家庭。

不久后的一天下午，她突然致电，一接通就听到她哽咽着，听她断断续续讲完，我明白了前因后果，原来是工作上的事。

公司是乙方设计公司，甲方客户近期推广设计方案需要提供一些资料，小雯电话问他要资料。结果对方态度很差，说自己交过了，为什么重复要。电话挂完，客户又打到小雯的领导那里告状。领导责怪她不问清楚就随意问客户要资料。

其实，小雯之前有听前任设计师提过一次，就没有再次核实，客户资料确实不齐，让客户提供资料，属于正常工作。领导不问青红皂白直接责怪她，任谁都会觉得委屈，自己也并没有做错什么。

可是哪里有不委屈的职场呢。既然领导和客户脾气急了点，小雯在打电话之前就应该先核实情况，据实向领导汇报过，由领导指示是否要打电话，或由领导直接联系。

当时通电话的状态下，小雯说有点后悔，应该去第一家公司的。我安慰她，除非找好了新的工作，不要盲目辞职。毕竟有老公朋友介绍的人情在，面子上都要照顾的，每个工作都需要磨合，不要轻易下决定。

即使当初，我也倾向于第一家，理由是我不赞同跟老公的朋友在同一家单位；相比较，第一家公司更有利于职业发展。

加班无法照顾孩子的问题也可以解决，可以尽可能的抽时间高效、高质量的陪伴孩子。

但是当下，我只能劝她离职需要谨慎。

小雯的状态，就是典型的从家庭回归职场会遇到的问题，全职主妇的几年，一心只在家庭上，职业发展路径不清晰、没有进行长远的规划，选择职业时难免会考虑片面；长期只在自己的小圈子里，人情世故处理能力未提升，遇到突发性的问题，不能很好的缓解情绪和控制局面。

-03-

女性顾家挣钱少，到底对家庭有没有价值

有位直男癌的朋友，曾经问我一个问题：如果是你，老公收入还可以的情况下，是想做一份稳定、轻闲却收入不高的工作呢？还是想让老公出钱投资，自己开店或做一些其他的小事业？

原因来自于，他相亲的一位姑娘，是个小学教师，稳定、轻闲却收入不高。他觉得这样的人生没有价值，担心他们俩以后差距越来越大（我猜，他对自己的挣钱能力是很有自信的）。

听见这样直男癌的想法就神烦，控制不住我的爆脾气。

立马回应到：

1、我认为，不是挣钱多，才是对家庭意义大，当老师很好啊，有寒暑假，你忙着挣钱的时候，她可以照顾家庭和孩子，分工不同而已，我反倒觉得她的价值更大。难道要2人都在外挣钱，孩子扔给保姆或老人？这样，真的对孩子好吗？家里一团乱糟糟，冷锅冷灶就能幸福吗？

2、当老师就不能挣钱了吗？一个朋友是中学主科老师，假期开办辅导班，每年能挣一套房。比普通上班族一年12万就算高薪的工作，金钱上的价值高多了吧？

虽然大家对家庭主妇或是把重心放在顾家上而挣钱少的女性，到底对家庭有没有价值诸多贬低和不认可，以及周边很多全职后重回职场却不自信的朋友，听完他们的故事，我还是要当全职主妇的，但我绝对不会是那个邋遢、肥胖、不自信、断送职业前途的全职主妇：

我对自己的规划是这样的：

1、心态上：

在辞职之前要调整好心态，不要觉得是为了孩子和男人做出了牺牲，而是因为对家人的爱，主动做出的选择。

2、职业上：

做好自我提升和职业链接

1）我本身的工作是hr，今年上半年已经报考人力二级管理师的认证考试，学习专业技能的同时，为自己增加含金量；

2）即使做了全职主妇，也会多关注行业发展，和hr圈子的朋友保持联络。

3）扩展创业渠道：有计划跟好友做学前教育，明年计划考个老师资格证，并留意全国各地好的培训班模式，并已经有选择的学习一些教育的书。

3、个人技能上：

1）考驾照：已经在行动；

2）学习码字写文、自觉手绘：为了让自己带孩子的生活不无聊，也可以增加与孩子之间交流的途径，为单调生活增加趣味，为自己的职业人生增加多一些可能性。

4、家人沟通上：

1）首先，已经跟张先生沟通好，他认同我亲自带孩子的意义；并由他与他父母沟通，我主要负责带孩子和教育孩子、父母可以协助。

2）我已经与自己父母沟通好，妈妈腰不好，所以不帮我，也不用有愧疚感（妈妈帮妹妹带孩子满一周岁）。

5、金钱准备上：

要做好财务预算.

1）已经跟张先生沟通好，他负担我在家带孩子三年的生活费和我的房贷；

2）原来准备换房的计划先搁置，暂时不增加负债，等孩子大了之后，根据孩子学区选择再置换房子；

3）我的小套公寓计划出售，降低一些负债，给张先生减轻一套房贷压力，我可以安心投入家庭生活。等孩子大一些了，我也可以有选择的去花费一些培训费，提升工作技能，为回归职场做准备，或者作为创业基金。

6、扩展朋友圈：

带孩子的期间，要有选择的交往朋友，多交一些正能量的朋友，那些天天抱怨老公、婆婆，世界里除了孩子完全没有自己的人，就不要来往来。

多一些正能量输入。

全职主妇，不意味着要为了家庭放弃自己。

要做好家务清洁的同时，也为自己的保养、及时充电。

不要让家里的地板、桌面比你的脸和衣服还要干净，

不要让家长里短的抱怨磨灭你往日职场的飒爽风姿，

不要让你的因爱回家变成因恨和抱怨重归职场，

不要让你的老公抱怨你撑不起台面，

不要让你的孩子抱怨你没有小朋友的妈妈漂亮。

好好爱自己，才能让别人更爱你、尊重你。

愿你有盔甲，也有软肋。

心中有傲骨，也有温柔慈悲。

家庭职场都是你的主场，

既能披星戴月也能阳光明媚。