宠爱出一个新高度
宠爱自己,有以下几种途径:
1、经济独立
宠爱自己,要理直气壮,这个后盾就是经济独立。好多年前,一位叔叔告诉我,日后无论赚钱多少,一定要保持经济独立。当时我说我绝对不会手心朝上跟人要钱,事实上,我也没有跟人要钱的习惯,即使借了钱,也会尽快还,欠钱的感觉并不好。
后来,我才慢慢领悟到,经济独立=尊严。手心朝上,在钱给到你手上的瞬间,你的尊严和钱做了交换。
自己付出赚来的钱,用得心安理得。想买什么自己说了算,别人无权干涉。
2、不迷失自我
明确自己想要的是什么,一旦制定目标,便坚定不移地执行,不要过多地在意别人的想法。
别人说的,终究只是别人的看法。我们不可能一直活在别人的影子里,也不可能活在别人的言语里。而且,我们不可能做到让所有人都满意。
做好自己!
3、提升外在
外在,体型和护肤。
体型可以通过注意饮食和运动获得,很容易,但要坚持。
合理饮食,不暴饮暴食,每餐适可而止,少吃带包装及添加物多的食物,多摄入天然的蔬果。
每天半个小时散步慢走、跑步,或者瑜伽、KEEP等运动都可以,保持身材的同时收获健康。
护肤,一定要每天认真打理,尤其是面部,这可是要每天向众人展示的脸啊。补水是必做且要经常做的护肤功课。
4、丰富内在
阅读&思考是最简单、最直接的方式。当然,这里的阅读是指有内涵的书籍。想成为什么样的人,就多读什么样的书籍。读了不算完,还要学会思考,从中体会到真谛、有所收获。否则,只是在浪费生命。
愿我们都好好宠爱自己,宠出一个新高度!
给你致敬~
向你学习
好棒
非常赞同第一条