宠爱自己，有以下几种途径：

1、经济独立

       宠爱自己，要理直气壮，这个后盾就是经济独立。好多年前，一位叔叔告诉我，日后无论赚钱多少，一定要保持经济独立。当时我说我绝对不会手心朝上跟人要钱，事实上，我也没有跟人要钱的习惯，即使借了钱，也会尽快还，欠钱的感觉并不好。

       后来，我才慢慢领悟到，经济独立=尊严。手心朝上，在钱给到你手上的瞬间，你的尊严和钱做了交换。

       自己付出赚来的钱，用得心安理得。想买什么自己说了算，别人无权干涉。

2、不迷失自我

       明确自己想要的是什么，一旦制定目标，便坚定不移地执行，不要过多地在意别人的想法。

       别人说的，终究只是别人的看法。我们不可能一直活在别人的影子里，也不可能活在别人的言语里。而且，我们不可能做到让所有人都满意。

       做好自己！

3、提升外在

       外在，体型和护肤。

       体型可以通过注意饮食和运动获得，很容易，但要坚持。

       合理饮食，不暴饮暴食，每餐适可而止，少吃带包装及添加物多的食物，多摄入天然的蔬果。

       每天半个小时散步慢走、跑步，或者瑜伽、KEEP等运动都可以，保持身材的同时收获健康。

       护肤，一定要每天认真打理，尤其是面部，这可是要每天向众人展示的脸啊。补水是必做且要经常做的护肤功课。

4、丰富内在

        阅读&思考是最简单、最直接的方式。当然，这里的阅读是指有内涵的书籍。想成为什么样的人，就多读什么样的书籍。读了不算完，还要学会思考，从中体会到真谛、有所收获。否则，只是在浪费生命。

      愿我们都好好宠爱自己，宠出一个新高度！