“自律的人生才自由” 不得不说，观察自己这将近一年来的改变，是从自律开始的。

我是90后，由于家庭及自身原因高中毕业后就没有读书了，毕业三年了，在如今的社会里，讲真的，没有学历还是给了我一定的打击。工作一般是较于苦力活的，薪资也不高，但是相较于工作上的累而言，文化精神及内心上的谴责更让我感到崩溃。

三年的时间，我有两年的时间被自己浪费了，一边愉快的颓废着，安慰自己“这样活着也没什么不好的” ，一边忍受着内心的谴责。直到去年，看到自己高中的朋友，有的大学毕业了，看到了他们与自己的差别，唤醒了自己内心尚存的不甘，便开始了艰难的自律路程。

从运动上来说，我开始了跑步，日跑四公里并持续了一月。从一开始的气喘吁吁到跑步五公里不用停，从运动小白，到一小时可以跑8.4公里，直到今年的一月份，我跑下了人生中的第一个半马，用时两个多小时。还坚持了两次日跑五公里，月跑一百五十公里。从几年前就高居百斤以上不曾下降的体重下降了。

从学习上来说，似乎是以前读书时保留下来的好习惯，学习这件事对我来说并不算难。开始了每日练英语口语五分钟，到现在也坚持了一百多天。由于工作性质，我根本就不用电脑，但是想到以后可以找到别的工作，于是自学电脑基础操作，自学五笔一个月，从用一指打字到可以顺利地知道键位所在，从一分钟七个字到现在一分钟二十二个字，速度不快，但是一直在进步。

对于自身的改变，去年下半年，我通过自己的努力，用自己赚的钱做了牙齿矫正，改变了困扰了自己许多年的事情。

其实，于我而言，自律给予我的好处，往往不止于此。只是因为做到了，也就觉得没有什么难度。从颓废青年到有人对我说，“你的自律让我望尘莫及” 我用了不到半年的时间。自己也知道，比我优秀的人有太多太多，但是这并不妨碍我做更好的自己。嗯，宠爱自己，从自律开始。