好的习惯坚持下去，总是有收获的。

一、饮食

我是一个不喜欢在外面吃饭的女子，虽然常年一个人在家，但我从不凑合吃，下班后会为自己准备两菜一汤，在静静坐在餐桌一边听歌一边享受美味。胃享受的同时，烹饪手艺也是日渐长进。单位食堂的饭偶尔吃还行，吃上几次就食不知味了。所以经常性自己带饭，头天下午多做点放冰箱，第二天早上带到单位，11点半放在小熊蒸饭煲热上，下班就能吃到美味可口的饭菜了。自

己带的午饭不仅香气四溢，还省下一笔午餐费。

每天早晨起床空腹喝一杯温开水，清洗肠胃的同时补充水份，六点半左右在锅里开始熬小米粥，为自己准备早餐。吃早餐的习惯从上中学就一直坚持到现在了，哪天不吃早餐，整个人都不好了。

二、睡眠

我这个人比较嗜睡，睡眠质量相当不错，晚上基本十点半入睡，充足的睡眠是女人保持肌肤弹性的秘诀。入睡前敷个睡眠面膜，做个掺薰衣草精油在晚霜里美白护肤SPA，再按摩和拍打一会就可以美美入睡了。

薰衣草精油有助睡眠，一觉到天亮。

中午午休一小时也是每天的例行功课，睡一觉精神饱满投入下午工作。如果没有午休，我感觉一天都没有精神，乏！

三、护肤

我上高中的时候才开始护肤，那时候用的是大宝，丁家宜，小护士等，也许因为年轻也没什么变化。后来工作了用了珀莱雅，相宜本草，韩束，薇姿但都觉得不是太好，肤色暗黄一直没什么变化，直到遇到佰草集，这个品牌已经坚持用了三年，一直坚持用紧肤系列并且是成套配置，所以每年的化妆品是项不小开支，不过很值得，容颜依旧。女人最贵的就是脸，舍得为自己的脸买单，美美的过。

护肤我一般都是基本护理，彩妆基本不画，我本身眼睛很大，睫毛很长，买的眼线笔和睫毛膏用了几次都被搁置了，原因是我带眼镜，用了睫毛膏睫毛直接抵到眼镜片上了，郁闷！所以这些就省了。

护肤做好基础护理，注意补水和防晒工作是基本。

四、运动

生完孩子以后，身材简直崩溃了。郁闷了一段时间后开启了运动模式，每天早晨绕湖跑步两圈二十分钟左右，在基础锻炼腰，做体侧运动，一些基本的有关腰的瑜伽动作，跳绳，仰卧起坐，平板撑。坚持做这些运动，我又慢慢找回了自信，起码腰线出来了点，小腹也不再像还怀了三个月的了。这些运动一直伴随着我，已经是一种习惯了，偶尔不做，总觉得少做什么事情了。

五、学习

自从老公外调后，我又开始拾取书本，报了会计培训班学习，现在会计资格证考取了。初级职称还在学习，开放大学也到了写毕业论文的时候，现在是各种忙，亚力山大啊！还有单位每月看一本书，交一篇学习心得，各种忙碌啊！

六、理财

真正开始理财还是从认识小她开始，加入五十二周攒钱挑战，学习她理财的理财课程，如果结余高还想尝试十二存单。

在微信上做传奇今生红樱桃健康唇膏，努力开源。

女人，这一生路很长，在变美的路上努力让自己增值，坚持着一些你所值得坚持的事情。不管遇到什么事情，都不要放弃变美，不要自暴自弃，努力活出最美的自己。好的习惯坚持下去，生活会赋予你更好的时光与容颜！