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来自21天变财女・2286篇帖子・35521人参与
6月，继续瑜伽和普拉提，走起，本月最少运动25天，每次最少半小时，加油。为了平坦的小腹、瘦瘦的大长腿，对，还有翘臀，加油！
6月1日太辛苦，休息。6月2日瑜伽肩颈放松和腰腹训练35分钟。
6月3日，瑜伽半小时。
6月4日，瑜伽35分钟。
6月4日，瑜伽35分钟
6月6日，普拉提1小时
6月7日，瑜伽25分钟
6月8日，瑜伽训练腰腹和肩颈36分钟。
6月9日，休息。6月10日，瑜伽30分钟。
6月11日，瑜伽30分钟。
6月12日，瑜伽平衡30分钟。
6月13日休息，6月14日，瑜伽35分钟
6月15日，健身房瑜伽1小时
6月16日，下午健身房阿斯汤加1小时
6月17日休息，6月18日瑜伽25分钟
6月19日，瑜伽平衡31分钟。
6月20日，普拉提1小时，腰腹部力量还是不够，继续努力！
6月21，瑜伽半小时。
人生终究是和自己相处，探索自我并喜爱自己
一起来重新学英语吧~学习如存钱，每天学一点，年末...
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![[坏笑]](https://static.talicai.com/emoji/qq/emot21.gif)
，加油！
6月1日太辛苦，休息。6月2日瑜伽肩颈放松和腰腹训练35分钟。
6月3日，瑜伽半小时。
6月4日，瑜伽35分钟。
6月4日，瑜伽35分钟
6月6日，普拉提1小时
6月7日，瑜伽25分钟
6月8日，瑜伽训练腰腹和肩颈36分钟。
6月9日，休息。6月10日，瑜伽30分钟。
6月11日，瑜伽30分钟。
6月12日，瑜伽平衡30分钟。
6月13日休息，6月14日，瑜伽35分钟
6月15日，健身房瑜伽1小时
6月16日，下午健身房阿斯汤加1小时
6月17日休息，6月18日瑜伽25分钟
6月19日，瑜伽平衡31分钟。
6月20日，普拉提1小时，腰腹部力量还是不够，继续努力！
6月21，瑜伽半小时。