飞鸟的6月运动打卡贴

飞鸟飞鸟 2017-06-02 15:55 阅读(2800)

6月，继续瑜伽和普拉提，走起，本月最少运动25天，每次最少半小时，加油。为了平坦的小腹、瘦瘦的大长腿，对，还有翘臀，加油！

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6月1日太辛苦，休息。6月2日瑜伽肩颈放松和腰腹训练35分钟。

2017-06-02 21:00 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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6月3日，瑜伽半小时。

2017-06-04 15:40 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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6月4日，瑜伽35分钟。

2017-06-07 23:22 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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引用 @ 飞鸟 @ 飞鸟的话：6月3日，瑜伽半小时。

6月4日，瑜伽35分钟

2017-06-07 23:24 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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6月6日，普拉提1小时

2017-06-07 23:24 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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6月7日，瑜伽25分钟

2017-06-07 23:25 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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2017-06-07 23:25 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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6月8日，瑜伽训练腰腹和肩颈36分钟。

2017-06-08 22:57 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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6月9日，休息。6月10日，瑜伽30分钟。

2017-06-11 22:54 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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6月11日，瑜伽30分钟。

2017-06-11 22:55 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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6月12日，瑜伽平衡30分钟。

2017-06-12 21:16 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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2017-06-12 21:17 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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6月13日休息，6月14日，瑜伽35分钟

2017-06-16 23:40 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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6月15日，健身房瑜伽1小时

2017-06-16 23:41 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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6月16日，下午健身房阿斯汤加1小时

2017-06-16 23:41 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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6月17日休息，6月18日瑜伽25分钟

2017-06-20 15:42 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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6月19日，瑜伽平衡31分钟。

2017-06-20 15:43 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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6月20日，普拉提1小时，腰腹部力量还是不够，继续努力！

2017-06-20 23:16 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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6月21，瑜伽半小时。

2017-06-26 22:53 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
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6月22日，瑜伽1小时。

2017-06-26 22:53 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复

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