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来自21天变财女・2286篇帖子・35521人参与
7月,虽然放假,但是基本一个人带娃,自己的闲暇时光更少,但依然要每天抽出一点时间继续练习瑜伽。加油!继续保持好心情、好身材、好身体!
7月1日至7月3日休息。
7月4日,瑜伽15分钟。
7月5日,脊柱瑜伽30分钟。
7月6日,瑜伽25分钟
7月7日,休息。
7月8日,瑜伽15分钟,宝宝捣乱,效果不佳。
7月9日,瑜伽半小时。
7月10日,普拉提40分钟。
7月11日,脊柱瑜伽29分钟。
人生终究是和自己相处,探索自我并喜爱自己
一起来重新学英语吧~学习如存钱,每天学一点,年末...
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7月1日至7月3日休息。
7月4日,瑜伽15分钟。
7月5日,脊柱瑜伽30分钟。
7月6日,瑜伽25分钟
7月7日,休息。
7月8日,瑜伽15分钟,宝宝捣乱,效果不佳。
7月9日,瑜伽半小时。
7月10日,普拉提40分钟。
7月11日,脊柱瑜伽29分钟。