天啦你都走好多啊 我们需要这种刺激

我走个三四千步就感觉很累很累，一回家躺着就能睡着。偶尔走个六七千步，小腿疼好几天。是因为缺乏运动吗？平时上班坐着，不上班就在家躺着

一开始是很累的，不过我很喜欢走路，平时手机都尽量带身上，每天晚上还会和我妈去散步一小时，中饭吃完也可以溜达溜达

下大暴雨，淋成落汤鸡，不过看样子，明天温度会低点，啥时候才能够凉快起来啊

一下雨就可以偷懒了，哈哈哈哈哈

闪退了两次，这次可要成功啊

周末愉快

今天去参加了联谊活动，一直都在路上，又有人问我，为啥你还是单身，我也想要脱单啊，无奈不随我意，可能缘分还没到吧

累趴下

这两天貌似都忘记上传了

你用的是什么手机APP记录的行走的步数呢？我用微信运动，每次显示步数时都会把好友显示出来，这样不便发到网上，我自七月开始每晚出去走一个多小时，也就走八千多步就累得够呛了，并且经常由于太累了就停一二天，如果能有每天上网打卡的动力就好多了。呵呵。为自己的懒找借口。

我试着下载了好几个计步器手机APP，都不太好用。

我是苹果自带的，有时候截支付宝的截图，微信那个真要截，我都是处理过，给好友打上马赛克再发上来的

悦动力不错，我用app比较少，我有时候也会忘记上传

我每晚回家都接近十一点了，就希望能有个不用处理只显示自己步伐的软件上传，说实话，我的自律能力很差，我老公每晚也不出去走，所以没人监督下总是坚持不下来，这都好几年了，都是走不了二月就停下来了，现在岁数越来越老，身体机能也感觉越来越差了，光靠自律估计上班后我又要停下来了，所以也在想办法如何能向你一样坚持下来？

我马上下载试试，谢谢你。

我也不知道，突然这段时间就有动力，一直在锻炼了

如果自律差的话，那就找个人一起练吧，你下班那么迟，可以早上锻炼，慢跑也可以的

我下班不迟，是我老公下班迟，他每天晚上要七点多才能到家，吃完饭再休息会儿就到九点了，然后再出去快步走一个多小时，我偶尔走累了还会休息一会儿再走，所以每晚会拖到近十点半以后才回家，象我这样的人约不到伴的。

看你们每天都在网上打卡，我想是否这样能逼自己坚持下来？

我也不知道，我现在就是很有激情，就一直坚持了，没动力的时候也就瘫着了，我家这边6点多到8点多路上人最多了