扫码直接下载
综合理财 攒钱圆梦 基金可以这么玩 玩转信用卡 我的保险我做主 股票涨涨涨 玩转可转债 房子·家居 买买买俱乐部 21天变财女 上班那些事儿 扮美研究室 辣妈班 旅行·美食 情感·生活 理财精选 财女读书会 开源大作战 跳蚤市场 官方公告
来自旅行·美食・9篇帖子・42人参与
我个人来说，没感觉有啥假后综合症，可能一直的生物钟都是差不多的：基本早睡早醒，假期的早上也基本不会超过8点。
现在的习惯是：工作日早上起来有空都会做做瑜伽或者活动舒展下，先喝一杯蜂蜜柠檬水，之后吃阿胶或者泡的嫩姜，半小时后吃早饭，以前不午睡，但是今年学会了午睡，午睡之后下午的工作效率更高了。
有时候也会偷点小懒，但今年基本坚持下来了。
比如假期的最后一天收拾好心情，晚上敷个面膜调好闹钟早睡，不管明天有什么疑难杂症迎接，明天再担心吧~~~
好规律，我喜欢！
谢谢格格姐~ 发现不规律不行呢，熬夜一两天就会有起码四五天的恶性循环
我也规律，不熬夜不赖床！
很懂养生，最近也开始对瑜珈感兴趣了。你练啥哪些动作呢？
扫码下载
APP
iOS • Android
她理财 App
保险精选
![[红心]](https://static.talicai.com/emoji/ta/emot30.png)
好规律，我喜欢！
谢谢格格姐![[红心]](https://static.talicai.com/emoji/ta/emot30.png)
~ 发现不规律不行呢，熬夜一两天就会有起码四五天的恶性循环
我也规律，不熬夜不赖床！
很懂养生，最近也开始对瑜珈感兴趣了。你练啥哪些动作呢？