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写下这个题目的时候，优雅？我的内心是呵呵呵的。

为什么？

你以为当妈是这样的，又酷又潮

这样的，至少有一副优雅的墨镜

      但是现实是，带娃是一件7*24全年无休的工作，还没有过时加班一说，每天的日程表上只有两个字“带娃”，你看看我这篇帖子的发表时间，你就该知道我忙成什么鬼样子。

      优雅？你的生活能有生娃前一半的质量都是命好了。明星能服装得体，妆容精致，单手抱娃嗮图，那是因为人家后面有一车的人员服务好吗！

       普通人没两个专职保姆做的优雅几乎没可能的，但是做到不焦虑还是有方法的。

我的焦虑

        我的焦虑始于育儿公众号。

        升级新手妈妈之后，关注了各大育儿公众号，公众号动不动就是辞去高薪工作全职带娃辅食自己做衣服自己做，宝宝们随便都是双语能手+运动健将，甚至还附加各种音乐和美术属性。那上班妈妈怎么办？别的不说，我只说一个大号的观点“能够达到真正双母语的关键是九个月以内的沉浸式环境，错过了这个关键期，辨别其他语言语音的能力就会下降”，那么除了移民别无他法罗，不然只能换个外国人的爸爸？分分钟逼死绝大多数的普通妈妈呀!

       焦虑升级是因为宝宝黄疸，关于黄疸我前面写了一帖

       新手妈妈札记——黄疸历险记

       焦虑的顶峰是宝宝吃不够睡不够长不够！对于一个不满半岁的宝宝，再焦虑，教育也可以先摆在一边。可是体重增长超级慢，40天才长0.9公斤是要闹哪样？一天睡不够16小时会不会不长个子不长脑子？

喂养焦虑的解决之道

       怎么办？

       翻书找资料？没用，书上说的都是标准的天使宝宝，每隔4小时喂一次，喂够45分钟，玩会就能睡1.5小时（实用程序育儿法），要是我宝能做到，我何必焦虑。直到我朋友的一句话救了我。

       “每个宝宝的情况都是不一样的，也许ta这个时候体重落后于标准，下个时期自己就能赶上，与其无休止的焦虑，不如去医院体检，只要宝宝的其他发育指标都正常，就不用太过担心”

         心态放平和了，反而有了好的效果。接下来，我做了三件事。

         一、体检。

         结论是除了体重之外，其他发育指标正常。

         二、尽力去做，但不要勉强。

         首先，把自己从纷乱的育儿事物中解脱出来，我用了三天时间记录宝宝的吃睡拉，找到规律。比如我家宝宝有晚睡晚起的习惯，如果按照书上说的，一定要ta晚上7点半上床简直是一场灾难。但是，如果宝宝晚上8：30上床九点睡，早上七点干预下，喂个奶，轻松睡到早上九点。那我就不勉强宝宝一定要7:30上床。而是把其他活动顺序推迟。然后，慢慢调整，每次调早半个小时上床，等ta适应之后再调早半个小时，而不是想要一次性调整到位。

         三、坚持母乳，科学喂养，静待花开。

         吃牛奶的宝体重增长一般比母乳宝宝要快，但是绝不能因为这个原因就轻易的把母乳换成混合喂养。我家宝死活不长肉的时候，我尝试过用奶粉做混合喂养，但是我家宝用撕心裂肺的哭声拒绝了我。幸好我家宝立场坚定，不然我就因为焦虑而坏了事。我的医生告诉我，育儿不是比赛，一定要各项达标甚至超过才是好妈妈；坚持母乳，按需喂养，其他的事情交给时间。我家宝的特点是每次吃很少，如果按照时间表来喂的话，很可能吃不够量，于是我在晚上加了一次喂养的时间。经过一个多月的，宝的体重终于赶上了。

教育焦虑说两句

        说实在话，关于教育焦虑我做的很少，一来我全力以赴才解决了宝宝的喂养问题；二来是无论是换爸爸还是换国家都是近期内不可能实现的。

        可是，为什么我们一定要赢在起跑线上呢？九个月以前不接触双语就永远达不到双母语水平了！那九个月以前接触了就一定能达到双母语吗？九个月之后不用学习吗？不可能嘛！汉语是我们的母语，可是进入键盘时代之后，提笔忘记那是家常便饭，何况是一种完全没有使用环境的外语。用进废退，只有保持持续的使用才可能达到流利的水平，所以与其强求学的早不如做到学的久用的多。

结束语

     写完以上这些，我看看宝宝熟睡中的脸，轻轻的跟她说：“*宝，谢谢你来当妈妈的女儿！做宝宝，你是第一次，做妈妈我也是第一次，所以我们要一起努力，愉快相处哦”