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摩卡时光

二胎剖腹产妈的产前一周和产后一周

摩卡时光
摩卡时光   摩卡时光 2018-01-28 13:41 阅读(5703)

产前一周:


生产的前一天还在上班,生产的当天早上发现见红之前依然想着要去上班,我这是多么热爱工作呀!看到小她里有不少姐妹在产前一个月就请假了,或者有的干脆孕期发现怀孕就请假,其实我个人觉得,如果身体不是那么疼痛难忍的话,能上到多久班就上多久。



原因一:上班也是一种运动,如果提前请产假的话,会想方设法待在家里,赖在床上,无所事事。如果依然在上班,上下班的路上至少可以动一动吧。



原因二:上班可以让自己的生活规律起来,早中晚三餐吃得有规律,睡觉有规律,生活规律,心里也不会那么慌张。



原因三:上班就不能随便吃零食了。而在家里呢,只要看到有吃的,不管是什么,总想吃上几口,这样对控制孕期的体重是十分不利的。



原因四:上班通过和同事的交流可以分散自己临产前的紧张情绪,省得在家里胡思乱想。保持一个积极乐观的心态和情绪,在孕期也是非常重要的哟!



当然,每个人的体质也不一样,如果你发现自己的身体不舒服,需要立刻请假回家。好在因为我是老师,又不带班主任,所以我基本上即使上班也只是去上午半天,下午就在家里休息。上班对我来说就是孕期的一个调剂吧。


产后一周:

我是1月19日的下午三点多剖腹产生的。我生的时候老公还在从外地往家里赶,晚上才到家,有一点小小的遗憾吧。但老公为了二宝的出生,也付出了很多的努力。换工作,两地分居,孕期我不得不一个人去产检,有些心酸,但我告诉自己,分离只是暂时的,我们都年轻,要去奋斗,最终一定要在一起生活!


在医院这几天一直都是老公陪着我守夜,他要时刻关注宝宝的动态,一直没有睡好觉,还要忍受我的挑剔。但他并没抱怨什么,而是用行动告诉我他很爱我,爱我们的小家庭,还有我们的两个宝宝。临出院前天晚上,我终于没有控制住我的泪水,这泪水里有思念,有委屈,有期待,也有幸福……


在医院呆了5天不到,就于23日早上出院了,然后就到了月子中心坐月子,一共是28天。月子餐一天三顿主食,三顿点心。主食有米饭,三四个菜,一大碗下奶汤,鸡汤猪蹄汤海带汤等。点心有汤圆馄饨饼干面包糕点等,吃的还是非常不错的!



虽然是剖腹产,但我觉得我的奶水还可以,现在用吸奶器吸出来一次能吸出100毫升。但由于我的乳头太大了,宝宝的嘴又非常小,所以衔乳有问题,每次吃不到都很着急,现在又处于黄疸期需要多吃多排,只好先让他在乳头上吸几口,然后再用吸奶器的吸出奶喂他,希望他满月后嘴巴能大一点,就可以亲喂了。



在月子中心还有一个好处就是,晚上可以让宝宝放在护士站托管,这样大人也可以睡一个好觉,调理好身体。不过这几天由于产后身体激素下降的原因吧,有些失眠,睡得也不是很好。但不管怎么说,选择来月子会所坐月子还是很明智的,这样我父母不会太累老公也不会太累。我在会所休息,老公就会带着大宝出去玩儿,以此来弥补他在外地工作时大宝父爱的缺失。


在月子会所,还有开奶按摩,子宫修复,妈妈课堂,婴儿游泳,瑜伽等服务,不过我现在才来第一周,还没有做过瑜伽。会所的28天套餐价格1万5多点,我住的房间是朝阳的,两张床,性价比还是挺高的。


二宝生完了,身体在恢复中,精神上也需要滋养,虽说月子里看书看手机对眼睛不好,但是还是忍不住要看几眼手机。目前的学习方式还是以在喜马拉雅上听一些比较喜欢的音频节目为主,另外再把以前听过的付费课程温习一遍。一天下来也是挺忙碌的。



接下来我也要向子期学习,多去思考二胎家庭的生活工作平衡艺术。这一路很长,而我才刚刚开始……





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