先来上周复盘：

      工作生活：正常上班两天，监考一天之后开始进入寒假模式，布置好学生的寒假作业，然后我也要开启寒假计划了，开始每日一题的试题研究月，提高自己的解题和出题能力是关键；（因为雨雪天气持续，周一放假，周二周三正常上班，周四和周六分别监考半天，布置好学生的寒假作业，基本算进入寒假了，做题和出题没有开始。）

      家庭育儿：本周天气开始放晴，但依然昼夜温差大，还得小心调理和注意，以防宝宝咳嗽加重。绘本每天坚持读，可以考虑新加一些绘本了，而且要坚持系统有序学习英语启蒙书了。还是要要控制播放视频的时间和频率，以防养成不好的习惯。育儿讲座本周争取听一节。继续关注和优化宝宝的饮食，继续坚持每天吃点山药来补益脾胃，然后就是饮食多样性，保证营养才能长高高啊。(宝宝上半周低温身体到是还可以，周末开始感觉有点感冒了，晚上还有点低烧，还是去看了医生，精神还可以，就是有点黏妈妈，可能是看我不上班经常在家的缘故，我也尽可能多陪伴。绘本在坚持，陆续买了和拿出了一些新的绘本，她看得很开心，英语点读每天也在坚持，视频偶尔放。上周的育儿讲座没有听，宝宝每天坚持吃山药，脾胃还可以。）

      自我提升：背单词每天都要坚持，继续坚持阅读，应该能够输出一篇笔记就最好了，少看微信朋友圈，少花点时间在手机上看八卦，坚持写文章；（背单词坚持的比较好，基本每天阅读，输出一篇关于时间管理的笔记，写了5篇文章，2篇精华。）      

      健身理财：争取健身房健身3次吧，平时在家有空多深呼吸，坚持记账、坚持攒钱和定投基金；（健身房3次瑜伽，坚持记账、坚持攒钱和基金加仓。）

      休闲养生：天冷了，继续坚持早睡继续晚上开始每天写第二天的计划并且复盘，艾灸在家5次左右，周六晚上有空就看一部下载的电影。继续炖滋阴养肺的汤喝，米酒继续吃，在家给宝宝自制酸奶还得继续。（天气好冷，晚上坚持在11点半睡觉，早上8点后起床，艾灸不多，基本能够坚持每天简单计划和复盘，看了好几次综艺节目，也在思考关于孩子能i培养的问题，炖汤两次，宝宝酸奶也在继续。）

        几点感想：1、感觉放假了，容易放纵的原因就是时间观念的松散，每天看看手机、赖赖床，时间嗖地一下就过去了，这个假期我要做那么多的事情，所以一定要注重时间的高效利用；

       2、每天做好了计划之后，我认为利用白天时间尽快完成比较好，否则堆积到晚上又要晚睡了，这太不利于早睡早起了，所以我在酝酿早起1小时，充分利用白天时间背单词、写文章，晚上轻松地读读书、看看纪录片，然后早点睡觉；

       3、最近通过布局基金让我明白长线投资才是王道，还的好好学习基金知识，不能再傻傻跟风了！

      本周计划：

       工作生活：进入寒假模式，坚持看与专业相关的纪录片，开始每日一题的试题研究月，提高自己的解题和出题能力是关键；

      家庭育儿：本周天气开始放晴，并且开始升温，希望宝宝赶快恢复健康，我要带她出去玩了。绘本每天坚持读， 继续坚持系统有序学习英语启蒙书了。还是要要控制播放视频的时间和频率，以防养成不好的习惯，育儿讲座本周争取听两节。继续关注和优化宝宝的饮食，继续坚持每天吃点山药来补益脾胃，然后就是饮食多样性，保证营养才能长高高啊。

      自我提升：背单词每天都要坚持，继续坚持阅读，按照我目前的读书速度，我觉得每周一本完全可以，并且能够输出一篇笔记，为一年52本书而努力，当然读书是读了，但是笔记可能要补两篇的样子，少看微信朋友圈，少花点时间在手机上看八卦，坚持写文章；      

      健身理财：争取健身房健身3—4次，坚持记账、坚持攒钱和定投基金；

      休闲养生：天冷了，继续坚持早睡继续晚上开始每天写第二天的计划并且复盘，艾灸在家3次左右，周六晚上有空就看一部下载的电影。继续炖滋阴养肺的汤喝，米酒继续吃，在家给宝宝自制酸奶还得继续。

      进入寒假模式，马上要过年了，但也要合理安排，张弛有度。