2018第六周,进入假期模式!
先来上周复盘:
工作生活:正常上班两天,监考一天之后开始进入寒假模式,布置好学生的寒假作业,然后我也要开启寒假计划了,开始每日一题的试题研究月,提高自己的解题和出题能力是关键;(因为雨雪天气持续,周一放假,周二周三正常上班,周四和周六分别监考半天,布置好学生的寒假作业,基本算进入寒假了,做题和出题没有开始。)
家庭育儿:本周天气开始放晴,但依然昼夜温差大,还得小心调理和注意,以防宝宝咳嗽加重。绘本每天坚持读,可以考虑新加一些绘本了,而且要坚持系统有序学习英语启蒙书了。还是要要控制播放视频的时间和频率,以防养成不好的习惯。育儿讲座本周争取听一节。继续关注和优化宝宝的饮食,继续坚持每天吃点山药来补益脾胃,然后就是饮食多样性,保证营养才能长高高啊。(宝宝上半周低温身体到是还可以,周末开始感觉有点感冒了,晚上还有点低烧,还是去看了医生,精神还可以,就是有点黏妈妈,可能是看我不上班经常在家的缘故,我也尽可能多陪伴。绘本在坚持,陆续买了和拿出了一些新的绘本,她看得很开心,英语点读每天也在坚持,视频偶尔放。上周的育儿讲座没有听,宝宝每天坚持吃山药,脾胃还可以。)
自我提升:背单词每天都要坚持,继续坚持阅读,应该能够输出一篇笔记就最好了,少看微信朋友圈,少花点时间在手机上看八卦,坚持写文章;(背单词坚持的比较好,基本每天阅读,输出一篇关于时间管理的笔记,写了5篇文章,2篇精华。)
健身理财:争取健身房健身3次吧,平时在家有空多深呼吸,坚持记账、坚持攒钱和定投基金;(健身房3次瑜伽,坚持记账、坚持攒钱和基金加仓。)
休闲养生:天冷了,继续坚持早睡继续晚上开始每天写第二天的计划并且复盘,艾灸在家5次左右,周六晚上有空就看一部下载的电影。继续炖滋阴养肺的汤喝,米酒继续吃,在家给宝宝自制酸奶还得继续。(天气好冷,晚上坚持在11点半睡觉,早上8点后起床,艾灸不多,基本能够坚持每天简单计划和复盘,看了好几次综艺节目,也在思考关于孩子能i培养的问题,炖汤两次,宝宝酸奶也在继续。)
几点感想:1、感觉放假了,容易放纵的原因就是时间观念的松散,每天看看手机、赖赖床,时间嗖地一下就过去了,这个假期我要做那么多的事情,所以一定要注重时间的高效利用;
2、每天做好了计划之后,我认为利用白天时间尽快完成比较好,否则堆积到晚上又要晚睡了,这太不利于早睡早起了,所以我在酝酿早起1小时,充分利用白天时间背单词、写文章,晚上轻松地读读书、看看纪录片,然后早点睡觉;
3、最近通过布局基金让我明白长线投资才是王道,还的好好学习基金知识,不能再傻傻跟风了!
本周计划:
工作生活:进入寒假模式,坚持看与专业相关的纪录片,开始每日一题的试题研究月,提高自己的解题和出题能力是关键;
家庭育儿:本周天气开始放晴,并且开始升温,希望宝宝赶快恢复健康,我要带她出去玩了。绘本每天坚持读, 继续坚持系统有序学习英语启蒙书了。还是要要控制播放视频的时间和频率,以防养成不好的习惯,育儿讲座本周争取听两节。继续关注和优化宝宝的饮食,继续坚持每天吃点山药来补益脾胃,然后就是饮食多样性,保证营养才能长高高啊。
自我提升:背单词每天都要坚持,继续坚持阅读,按照我目前的读书速度,我觉得每周一本完全可以,并且能够输出一篇笔记,为一年52本书而努力,当然读书是读了,但是笔记可能要补两篇的样子,少看微信朋友圈,少花点时间在手机上看八卦,坚持写文章;
健身理财:争取健身房健身3—4次,坚持记账、坚持攒钱和定投基金;
休闲养生:天冷了,继续坚持早睡继续晚上开始每天写第二天的计划并且复盘,艾灸在家3次左右,周六晚上有空就看一部下载的电影。继续炖滋阴养肺的汤喝,米酒继续吃,在家给宝宝自制酸奶还得继续。
进入寒假模式,马上要过年了,但也要合理安排,张弛有度。