忙忙碌碌的四月终于过去了。

发生了太多事，情绪起起伏伏。

静下来，一直在跟自己说，照顾好身体，健康快乐比什么都重要。

因此，尽管很忙，养生护肤还是一直没落下。

本月做了哪些呢?

护肤方面：

老规矩，讲肤质先：30+熟龄肌，冬天混偏干，夏天混偏油

1) 1+1>2 的面膜用法：精华液+贴片面膜

我对小棕瓶的喜爱，熟悉我的人大概都知道了。之前开了一个100ML的，嫌用起来太慢。又因为这个月事情太多，没空坐下来慢慢一层又一层的大量做按摩油用来消耗。索性找个简单的法子。厚厚在脸上抹一层精华液（我喜欢用小棕瓶，你也可以选择自己喜欢的精华液/精华油）+ 随便一款保湿补水的贴片面膜。面膜在这里的作用其实帮助把精华压入或者说导入皮肤中去，所以不用太贵，随便用个便宜的就好（比如我之前推荐过的三生花我觉得就很适合。当然，你自己手边有什么用什么都行）

至于为什么是保湿补水面膜而不是其他呢？ 美白淡斑面膜，我担心里面的成分会跟精华打架，一不小心把皮肤弄过敏了得不偿失。至于抗衰紧致面膜，但凡有效果的都不会便宜，没必要这么鸡肋的跟小棕瓶一起混在一起用。所以简简单单，补水面膜就好。

这个方法，每年冬天我会很喜欢，用了很多年。本以为春夏用起来会油腻，没想到效果也一样不错。推荐你们试一下~

2）一个不错的眼部护理组合：怡丽丝尔抗皱精华+LP冰晶眼霜

这只冰晶其实是我在机场匆匆忙忙买错了的，本来想买的是白鱼子眼霜。。到家后做了功课，发现冰晶系列比较适合敏感肌，就特意留到了这个春夏交替易过敏的季节。

怡丽丝尔之前写过一次，那时候觉得一只量太少，没用明白的一款产品。为了整明白，我上次去日本又入了两只，想着连续用3只总该能看明白到底好不好用了吧。。。。

最近，洗完脸，怡丽丝尔打底，再抹冰晶，按摩至吸收。白天一整天眼睛非常舒服，不会觉得干。

冰晶的延展性非常好，很好推，用量很省（同等的使用感或者说滋润感，是我用其他眼霜大概一半的量）。作为一个表情纹很厉害的老阿姨，我还是用足了和其他眼霜一样的用量，推两遍，感觉会更心安。

一个月用下来，这个组合还是蛮招人喜欢的，感觉抗皱和保湿都兼顾到了，记录一下。

3）一个好用的洗面奶： 雪花秀洗面奶

不得不说护肤真的是非常私人的一件事。前几天看到@Uwinsunnie 的帖子在吐槽这只，而本月我正好准备来表扬它的。噗。。。。所以大家吃安利前一定要看清楚肤质啊，不要随便入坑，毕竟都不便宜。

这只对于我来说，还是蛮好用的。洗的干净，洗完皮肤不干不紧绷。对于我们老阿姨熟龄肌来说，最担心的就是过度清洁，这只不会，很温和。等家里的洁面存货都清空了，会考虑入手。

4）一个有趣的APP：美图美妆

懒得截屏了，大家自己去下载吧。蛮好玩的，可以还算准确的（比之前玉兰油官网的肤质测试准备的多）测试皮肤问题和皮肤年龄。反正，我周末起床会经常测着玩一下，皮肤好的时候告诉自己继续保持，状态不好的时候则鞭策自己更要好好保养啦~   推给你们无聊了玩一下。

关于养生

1. 上个月说了很多关于养肝或者说敢于乳腺护理的事（戳：精致的猪猪女孩外敷内服纪录18.04 ）。本月仍在坚持中。

跟一个学中医的姐姐聊天，告诉我，乳腺问题多半是常年的肝气郁结导致的。。。(妈呀，从来不觉得我是这种林黛玉型的啊。。）

于是，本月努力在做的事：

- 少生气。

每到要生气的时候跟自己说，别用别人的错误惩罚自己。狗咬了我，难倒真的要咬回来么？当然不要！！

工作上的事，则告诫自己，工资里本来就包含着碰到SB的这部分。钱都拿了，受着呗，气就别生了，看病很贵的~

- 早睡早睡早睡

都用爆肝来形容早睡不是没道理的。。。

这个月我几乎都在11:30左右入睡，早的时候11点也有好几天。对大家来说可能还算晚，于我这个常年2-3点入睡真的已经算是一大进步了，还会继续努力改进。

- 除了上月说的玫瑰花茶（疏肝） 和 蒲公英（散结）继续喝。本月新买了小柑橘 。养生博主推荐的，号称是晒陈皮的新会柑的幼果，据说疏肝效果极佳。日常迷信，买来闲着没事时候泡两颗，喝着玩~

- 最后也是最怂的法子，有什么不开心哭出来也是好的。这个月哭了无数次，哭完排解了，心情也算舒畅了。人嘛，总是要好好活下去的~ 有失有得，一切总会好的。

*

还是那句话，

同为凡人，我没有资格教大家怎么样变美, 我自己也仍在摸索过程中。 

我在做的只不过是多花了些时间和金钱去勇于试错，并把结果分享出来罢了~

希望对大家有用~

如果你也喜欢吸管老阿姨关于这一类的碎碎念分享，欢迎关注话题“吸管的猪猪女孩进化记录”