菜芽碎碎念职场:从发言恐惧症到质询会,我再也不惧公开发言
今天开了3个小时的质询会,我是被质询的一方。不要误会,常规工作而已,不是我犯了什么错。
一年前我都没想过,我有一天公开发言能不紧张,还能条理分明的回答10几号的人的专业非专业的质询。
甚至半年前,我给新入职员工做讲话,还紧张得声音发抖,喉咙发紧,语调变高,语速变快,整个讲话过程毫无节奏可言。
突然蜕变,按照惯例应该有一个标志性的事件,比如我某次讲话被群体攻击,导致我要发愤图强,立志做一个逆袭会议桌的玛丽苏女主角。
生活明显不是偶像剧,也说不上来是什么时候,公开发言对我而言不再是困难的事,以前开个讨论会要表达观点,一定要先在本子上写清楚,停顿符号都要标出来,不然发言的节奏就会因为紧张被带偏。
仔细回想,这种蜕变过程是很容易复制的。
第一个,多练习, 让发言成为寻常的事
以前的我,一个月可能就一两次发言机会,而且非常反感领导的形式主义,总感觉发言就是说一些假大空的套话。抵触发言,虽然明知道是自己的问题,但并不想改变。到现在,每天开无数个会,有时候一整天都在开会。人数从三五个的讨论会,到一两千人的视屏会,开的会多了,也就习惯发言了。没什么大不了,就跟吃饭喝水一样,非常寻常的事,谁会对吃饭喝水恐惧呢。
第二个,是心中有货了,不怵发言了
别人我不知道,我很清楚我自己不愿意发言的最主要的原因,是我觉得自己脑子里的想法非常的不成熟,没什么建设性,说出来没准被人耻笑,干脆不说了。
所以碰到没排序的讨论会,能最后一个发言就最后一个发言,能不发言最好不发言。而现在我知道我肚子里不全是草包,还是有点干货的,就算教条式的发言也不怵了,因为我知道我说的都是真的,是可以实现的,不是假大空的扯淡。
第三个,希望事态发展方向受控,而不被他人意志转移
我现在觉得比今天年轻的自己最傻的地方就是不愿意主动表达自己的需求,哪怕我对公司对领导是有要求的,有意见的。认为没人会听我一个小虾米的意见,所以避而不谈。真的嘿哈嘿天真。
现在的我最怕的是事态发展不受我控制, 巴不得所有人都明白我的想法,想掰开了揉碎了阐述八百遍,千万不要曲解我的意图。
总的说来还是屁股决定脑袋,只有位置变了,想法才会变,想法变了,做法也就变了。
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在公众面前发言,的确是个需要自我锻炼的事。一是需要对相关内容足够熟悉,心中有数。二是需要对自己有信心,相信自己有更好的角度来阐述。三是在家,可以对着镜子自我练习。
屁股决定脑袋,只有位置变了,想法才会变,想法变了,做法也就变了。多总结,多分析。
脸皮厚点啥都会了