先来上周复盘：

    工作生活：完成好上课及其他工作任务，还是要多做一点跟专业有关的事情啊，开始筹备微课（选题、做课件和设计思路）；（上课、改作业和找学生谈话是完成的比较好，但是微课还没有开始啊！）

      家庭育儿：半天在学校上班，半天在家陪宝宝一般不会变的，春天来了多带她去室外活动并且认识大自然是很有必要的，绘本每天坚持读， 继续坚持系统有序学习英语启蒙书，育儿讲座听一节。继续关注和优化宝宝的饮食，鱼虾要多吃，然后就是饮食多样性，春天可是长个的关键时期。（每天半天固定半天时间带宝宝出外玩耍、游泳，绘本每天都在坚持读，宝宝现在也学会了自己叽叽咕咕讲绘本，育儿讲座听了一节。宝宝饮食在继续优化，鱼虾吃起来，宝宝现在的消化能力比较好。）

      自我提升：背单词每天都要坚持，继续坚持阅读，少看微信朋友圈，少花点时间在手机上看八卦，坚持写文章； （背单词只坚持了几天，读完一本《富爸爸穷爸爸》，另外一本只读了一半，实在读不下去。又读完了一本蒙台梭利早教系统，不过读书笔记还没写，文章写了三篇。）     

      健身理财：健身房瑜伽争取2—3次，坚持记账、坚持攒钱和定投和止盈基金，基金要开始好好计划和安排了，不能再像以前那样随性了；（健身房瑜伽只有一次，在家锻炼了1次，坚持记账、攒钱和定投基金。）

      休闲养生：坚持每天早睡早起，早起之后的效率也要提高，继续晚上开始每天写第二天的计划并且复盘，艾灸在家3次左右，继续炖滋阴养肺的汤喝，在家给宝宝自制酸奶暂停。（早睡早起执行的不好，主要是因为晚上喜欢熬夜看小说，艾灸除了周四，每天都在坚持，汤在炖给宝宝喝。）

感想：1、上周真是有点堕落了，特别想看一些网络言情小说，看的时候舍不得睡觉，看完之后又觉得索然无味，毫无裨益，虽然可以当做休闲娱乐，但是晚上熬夜看小说真的是不好的习惯；

     2、因为看小说，尽管工作和一般基本事物都在继续，但是其他的如阅读和读书笔记等方面就做的不太好。

      本周天气越来越热了，夏天的感觉更强烈，计划如下：

       工作生活：完成好上课及其他工作任务，还是要多做一点跟专业有关的事情啊，开始筹备微课（选题、做课件和设计思路）；

      家庭育儿：半天在学校上班，半天在家陪宝宝一般不会变的，春天来了多带她去室外活动并且认识大自然是很有必要的，绘本每天坚持读， 继续坚持系统有序学习英语启蒙书，育儿讲座听一节。继续关注和优化宝宝的饮食，鱼虾要多吃，然后就是饮食多样性，春天可是长个的关键时期；

      自我提升：背单词每天都要坚持，继续坚持阅读，少看微信朋友圈，少花点时间在手机上看八卦，坚持写文章；      

      健身理财：健身房瑜伽争取2—3次，坚持记账、坚持攒钱和定投和止盈基金，基金要开始好好计划和安排了，不能再像以前那样随性了；

      休闲养生：坚持每天早睡早起，早起之后的效率也要提高，继续晚上开始每天写第二天的计划并且复盘，艾灸在家3次左右，继续炖滋阴养肺的汤喝。

      19周了，振作起来，加油！