小时候，我的体质很差，经常头疼发烧请假看医生，初中和高中晕倒过两次，大概是高一军训晕倒后开始跑步锻炼身体，使得我的体质发生了很大的变化，上大学后依然保持着跑步的习惯。从那时起，我变成了感冒绝缘体，至今都鲜少感冒，偶尔有点症状，第二天会自愈，有时候跟朋友开玩笑，特别羡慕别人可以感冒排毒。

大学毕业后，因为工作的关系，忙得很少有时间跑步，使得我有很长一段时间情绪起伏明显。某一年元旦，我窝在家里，内心深处忽然生出一股浓烈的渴望，换了衣服回到大学操场一圈又一圈地跑步，想看看自己到底能跑多久，结果不知不觉完成了10公里，这是我第一次跑那么远那么久，结束后被一股浓浓的幸福感包围，许久许久没有这样的感觉，甚至都遗忘了，久违的简单的幸福！

自从那一年起，每年的跑量很低，那些年相对于跑步我更热衷于爬山，然而，不论身在哪个城市天气如何，元旦万米长跑迎新成了我人生重要的仪式感，一年都不曾落下过，结束之后会认真记录当时的心情感受，自己送给自己的特别新年礼物！

【日志节选】

——新年的第一天，一个人奔跑在冬日的阳光里，我忘了多久没有跑步了也忘了原来我有多热爱跑步这件事。这是第一次跑一万米，整整25圈，我以为跑完我会晕倒或者……结果慢走了两圈，除了腿有点酸痛外，竟是满心窝地幸福感，久违的简单的真实的我。

——午后的跑道很美，浓浓的阳光，用力踢球的男孩们，操场一侧弹弄吉他的少年，独自散步穿着棉睡衣的孕妇，刚学会走步的小孩还有他的爷爷，从篮球场突然传过来替我加油的声音…… 然后若无其事地跑去听课。

——万米长跑迎新，似乎已经成为我人生最美好动人的时刻。人生最低谷时兴起的念头：新年第一天跑完一万米，接下来一年无论发生什么事，我都会挺过去。迎着风和阳光，一圈一圈不停地匀速地奔跑，冬日阳光下的操场总是给人一种特别的情愫，温暖而不腻。过去的十年，是曲折是丰满，深深地沉淀在心底，于我是一笔珍贵的巨大的财富。2014，放慢了脚步，过得特别平静，不再轻易流泪，学会了自己与自己和平相处，没有你们的世界里，我终将变得更加从容和淡定。2015，I am coming~~

2013年1月，我在厦门参加了人生的第一个线下马拉松10公里体验跑，由于没做足功课，导致我跑完后硬是从终点走回到旅社，途中吃了一碗面，如今想来仍是特别知足与开心。

然后，2013年的口号很响，我的行动却很缓慢，除了元旦迎新跑，其余均为心血来潮才跑上一段，颓废的生活持续了几年，在此期间，我失去了人生中最重要的两个好朋友，一个形同陌路，一个突然离世，心痛不止！

2015年，是个转折点，我加入了她理财行动的力量开始记录步行和捐赠，从在小她潜水开始冒泡，认识了@TS ，@谁解花语 姐姐 最美的意外——我行走我快乐 #2015年总结#

真正恢复跑步，要从2016年1月追溯起，我的好友想报名参加山地马拉松（大半马27.6km），结果变成了我牵头组队4人参赛，人生又一次大的突破，从此开始一发不可收拾地参加马拉松，同时认识了志同道合的她蜜@宁静的夏 ，我俩约定一年一城一马。

四月跑了个山马 2016宁波山地马拉松——我的首场大半马

六月暴雨中跑了个鄞马 2016宁波鄞州马拉松——猴年马月的一场狂奔

2016年10月，两个重要记事，首先是挑战杭州100公里毅行，碰上雨天+生理期第二天+难得一遇的大感冒（走完结束后的第二天就好了），74公里处做出了弃赛的决定，也让我深刻体会了失败的滋味。2016年24h杭州百公里毅行——厉害了word 姐 其次是10月底完成了宁波马拉松（半马），可惜没有写帖子做记录。

2017年2月，趁着出差的机会去天涯海角跑了个半马 2017年 海南三亚马拉松——我的第三场半马

2017年4月，重温了山地大半马 2017年 宁波山地马拉松——我的第二场大半马

2017年11月初，人生第一个全马洗礼，同时在杭州线下见到了TS和宁静的夏，超级激动 2017年 杭州马拉松——我的首场全马

2017年11月下旬，再次挑战杭州100公里毅行，与宁静的夏在途中分散，虽然成功但不是一起走到终点，深感遗憾，也因此结束后我们又做了新的约定 2017年杭州24H百公里毅行——黑的终点有光 夜的尽头会亮

2018年上半年，为了使我的过敏体质能得到更好的改善，跑量减少了一半，上半年计划不参加赛事。此刻，长期运动的好处来了，半年时间，运动量减少的情况下，体重没有出现大幅度地上升。

2018年6月，开始学习泰拳，享受力量与汗水结合，同时慢慢恢复，计划了下半年想参加的赛事，内心平静但仍期待。

【总结】

运动，改变了体弱多病的我，改变了多愁善感的我；

让我变得更加地积极向上、乐观从容，自律自爱；

收获友谊，也是我加入她理财读书会的因素之一。

运动，做自己真正喜欢的运动，是让我持续感到快乐的活泉！