休完中秋假，连着上了六个半天的课，后三天还连上3个晚自习，我想说终于放假了。先来复盘：

工作生活：工作上希望有更多的想法和实践，我觉得通过修改和制作PPT来练习动画可能更好；（就是正常上班，还是待在舒适区啊，PPT没练了，因为我觉得如果用实际的课件来实践可能更好，可是没有动手！）

 家庭育儿：亲子时光还是要保证的，绘本每天坚持读，并且要开始对第三季度的宝宝读书进行总结和分析了， 育儿讲座听一节，继续关注和优化宝宝的饮食，希望宝宝的积食快点消食，宝宝的脾胃功能继续杠杠的。这些日常肯定还是得坚持，不热的时候带宝宝出门玩耍，周日要上课，估计全家亲子活动要到国庆期间了；（亲子时光没有问题，绘本每天坚持读和记录，育儿讲座没有听，宝宝积食基本没有了，不过依然在关注。）

      自我提升：继续坚持阅读，少看微信朋友圈，少花点时间在手机上看八卦，又要开始写读后感了，也开始多写写其他方面的，比如理财、育儿和工作类的；（开始阅读《高效能人士的七个习惯》，并且在实施《自控力》里的方法和理论。文章写了6篇，不过没有精华没有理财类的。）

      健身理财：健身房要坚持去练习，毕竟那里气氛更好。坚持记账、坚持攒钱和定投基金；（健身房练习2次，坚持记账、攒钱和定投基金。）

    休闲养生 ：坚持每天早睡早起，早起之后的效率也要提高，艾灸继续，多吃水果和喝奶。（早睡早起做的还不错，早起之后基本都在陪宝宝啊，艾灸没有了，水果和酸奶也吃的少，因为宝宝不能多吃水果，我自己也忘掉了。）

感想：1、本周开始提升我的自控力，看书上的理论分析，然后按照书上的建议来做，感觉对于我早睡早起有点用，但是其他时间管理方面好像起色不大，比如我有时候还是觉得无所事事，就不知道该干点什么，时间一晃就过了，感觉我的计划性还是不强；

2、呆在舒适区让我既无力又困惑，所以我想要突破，可是不知道从哪里入手，走出第一步是最难的；

下周就是国庆黄金周了，其实真正放假就是五天，5、6两天是学校秋季运动会，是属于老师和同学们的狂欢时光，应该很开心，不过该做的事也不能荒废：

工作生活：上课虽然暂停了，但是要为10月的公开课找思路，最好利用我学习的PPT动画优化一下教学PPT；

家庭育儿：放假期间的亲子时光大把，不出门旅行，我现在苦恼的是带宝宝去哪些新鲜场所完，总不能放假也只在家附近转悠吧。绘本每天坚持读，并且要开始对第三季度的宝宝读书进行总结和分析了， 育儿讲座听一节，继续关注和优化宝宝的饮食。初步计划4号，一家三口去庐山脚下爬爬山、呼吸呼吸新鲜空气，顺带吃个农家饭，5、6两天应该大部分时间都会在学校田径场上耍了，7号老公又要值班，所以想带娃去他公司周边玩玩；

自我提升：继续坚持阅读，少看微信朋友圈，少花点时间在手机上看八卦，要开始写读后感了，也开始多写写其他方面的，比如理财、育儿和工作类的；

 健身理财：健身房放假，只有自己在家练习练习了。坚持记账、坚持攒钱；

休闲养生 ：坚持每天早睡早起，早起之后的效率也要提高，因为本周看过中医，说我上火，艾灸就暂停了，坚持每天盐水泡脚，多吃水果和喝奶。

10月第一周，享受美好的秋天。