第七餐
早餐:山药南瓜糊、肉夹馍
肉夹馍
对我而言,高中最快乐的时光,莫过于和好友趁着不上课的时间偷偷溜出去逛衣服、两元店、吃炸鸡翅和肉夹馍。羡慕那时在繁重的课业压力之下,自己还能拥有苦中作乐的能力。转眼间,高中已经毕业9年,我们好像什么都没变——即使一年不见不联系,见面时依旧好像昨天才分开。但又好像什么都已经变了——几十元钱的衣服、两元钱的头绳再也无法激起心情的愉悦,五元钱的炸鸡翅、两元钱的肉夹馍也不再是奢侈品,反而成了垃圾食品。卖炸鸡翅的那个小店、卖肉夹馍的摊位都还在,但我们再也没光顾过。
即使三人不在同一城市读大学,但还像是约定好似的考了研究生,也像约定好似的都没有读博士。直到毕业工作,我们在高中时所幻想的三个人租一套房子,一起打打闹闹的生活还是没有实现,到现在都还记得高中时我们幻想那种生活的激动与兴奋。
好友定居西安,我向往的城市,因为那是肉夹馍的故乡。当好友带我去吃她认为最好吃的肉夹馍后,心中吃正宗肉夹馍的愿望终于得以实现,像是圆了一个很大很大的梦想。
肉
配料:五花肉、盐、姜、葱、卤料包。
1、五花肉切成方块,凉水入锅,水开后继续煮三四分钟,捞出,洗净。
2、锅中放油,有七八分热后放入冰糖,小火熬糖色。
3、熬成糖色后放入五花肉,锅中放入盐、姜、葱、卤料包(超市买的炖排骨的料包)。
4、出香味后,锅中加水,水量没过肉后再加两倍水。
5、大火煮开后,转小火,慢炖,收汁后关火。
饼
配料:面粉、酵母粉、水、食用油
1、温水加酵母,倒入面粉中,和成面团。
2、用保鲜膜将面盆包住,放在温度适宜的位置(我放在暖气片上啦!)
3、当面团发好后,揉搓成长条。
4、切成圆柱状,中间压出窝,中间涂抹食用油,收口,按扁。
5、用擀面杖,将面擀薄。
6、将饼放入电饼铛,小火,一面熟后,翻面,熟后即可。
将卤好的肉切碎、青椒切碎后拌匀;用到将饼开口,将肉和请教放入即可,舀一小勺肉汤混入其中,味道更好!
山药南瓜糊
食材:山药、南瓜、大米
山药、南瓜切成小块,大米洗净,一起放入豆浆机,按下米糊键,就OK啦!
肉夹馍有些油腻,配南瓜饮更好!
我去加班啦!美妞们,周日愉快!