50岁的许晴宛如天真浪漫的小公主 | 你有哪些保持年轻的妙招
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“许晴发文庆祝自己的50岁生日,感慨心态终于25岁,依然少女心”上了热搜。
岁月在她身上没有留下一点痕迹,对她善意又温柔,真的不敢相信她已经50了。
大部份的网友真心祝福许晴生日快乐!许晴是永远的任盈盈、最美的任盈盈。
有网友希望自己五十岁的时候也能如许晴般洒脱、漂亮。
当然也有不和谐的声音:不羡慕她们明星,多大了不结婚生子,该多大年龄,就该多大年龄干的事,在年轻也是五十了,好时候都过了。
马上就有人怼:我以前也是觉的什么年龄做什么事,实际这也都是教条 条条框框 老人说 ……只要她没伤害到你没伤到大家就行,对与错的界定 什么是准则?
我在很多年前就不认为女人一定要结婚、生孩子。老公有两个到现在还没结婚的表姐(估计这辈子不会再结婚),我们这些亲戚从来不会过问和干涉她们的私生活,她们自己的生活状态也极好。
随着现在优秀的女性越来越多,好多不打算结婚的女性说:我不结婚只有不结婚一个错,结了婚错就多了,比如为什么还不生孩子、为什么和婆婆处不好、生了孩子在家带孩子说你为什么不上班、上班不带孩子的话又说你不顾家。。。
言归正传,许晴现在的状态我很羡慕,永葆青春是每位女性的梦想。
各位财蜜,都来聊聊你有哪些保持年轻的妙招?
我不会化妆也从不化妆,皮肤只做最基础的护肤,我的保养妙招是(不一定更年轻,但有保养肯定比没保养要强):
1、不操心:无论工作上还是家里,能不管的事情尽量不管。比如不管钱、孩子的教育老公负责,工作上只做好自己的本职工作。
2、不熬夜:每天晚上22:30睡,早上5:30-6点醒来。
3、适量的运动:每天走1万步左右,已坚持快4年。
第1条差不多,第2 3条没做到,还有就是心大,睡眠好也算是保养?
睡眠好也是可以美容的啊
心态好最重要
我为不知道,去年才开始吃,这个应该要等我老了才知道有没有效果吧😂😂,我也是宁可信其有,每天一颗,偶尔一包黑芝麻糊(以前打死我也不会吃的😂😂)……因为我20多岁的时候头发长的真的很好,现在都有发际线偏差了……害怕
我就跟我妈咪一起吃,我30,妈咪50
自律很棒!我就经常放纵自己,赏~
2.每天坚持走路1万步
3.每周1次护理
坚持均衡饮食和运动
睡眠
晚上 10:30~11:00
早上 5:50闹铃
心态
把每天当做最后一天来过,偶尔会焦虑,但更多放在解决问题上,改变能改变的,接受不能改变的 ; 与人交往大事坚持原则,小事不较真,凡事只求问心无愧。
一般想保持身材 就得控制饮食加运动 还得早睡觉。 健身真的有冻龄的感觉 哈哈 虽然也30多了。 前两次回国都被问是不是20多
我觉得保养就是不生气,不发怒,少操心,原来我爱生气,和婆婆生气,我现在什么事情都不生气,然后也能什么都放任不管,真是心绪放平很多,就算不再隔天一张面膜,也觉得皮肤不错。
另外我经常买酒的那家店的老板娘,她每晚上睡觉前一小杯红酒,现在皮肤跟20岁小姑娘似的,真的!
我买的药房的,要贵点点,也可以在当地菜市场或者超市买黑芝麻吃(我是因为比较懒),我个人觉得黑芝麻糊糊更好些(我吃不来,不过在慢慢适应了)……
我妈补的更多……从早到晚,每时每刻一样。不过像阿胶之类的,还是建议根据自己的身体体质来进补,不一定每一个人都适合的……
我个人推崇从食物中,水果,蔬菜,五谷杂粮补充,嘻嘻
1、压力不要太大 适当减压
2、欲望不要太多 适当取舍
3、万事不要追求完美 放宽心
这些我都在尽力去做 年轻 主要在心态
那些明星绝对不会是放松自己的心态,否则怎么成明星?皮肤好身材好是1、自我管理 2、天生 3、花重金整容 我们普通人就不要追求了
还是要做好自我管理,比如熬夜是最伤身的。
对的,思虑重的人是很显老的。