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【健走】10.2公里,才11993步😂

TS
TS   TS 2019-02-25 03:01 阅读(1449)

上周日本来打算和男朋友去看Alita的,但是因为我们俩时差问题,最后把电影时间睡过去了。。。这周末就一定得看了。电影是周日下午5点半。截止到周日上午,我本周的运动量只有4个半小时,于是决定提前走路去市中心,然后男朋友在中途接我。

于是就有了10.2公里的健步走。因为路面上经常有雪有冰,还有红绿灯,走的相对慢一些,一共耗时1小时41分11秒。平均时速6公里每小时。平均心率127,还不错。

重点是步数才11993步。 我这每步85cm。。。 一步将近一米。。。。 这和别人pk步数太不划算啊。😂

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