#TS自我提升&健身之旅专栏

来自21天变财女・64篇帖子・3969人参与

发帖

【健走】10.2公里，才11993步😂

TS TS 2019-02-25 03:01 阅读(1450)

上周日本来打算和男朋友去看Alita的，但是因为我们俩时差问题，最后把电影时间睡过去了。。。这周末就一定得看了。电影是周日下午5点半。截止到周日上午，我本周的运动量只有4个半小时，于是决定提前走路去市中心，然后男朋友在中途接我。

于是就有了10.2公里的健步走。因为路面上经常有雪有冰，还有红绿灯，走的相对慢一些，一共耗时1小时41分11秒。平均时速6公里每小时。平均心率127，还不错。

重点是步数才11993步。我这每步85cm。。。一步将近一米。。。。这和别人pk步数太不划算啊。😂

查看全部

TS
TS

引用 @ 苏素 @ 苏素的话：真不划算，差不多七八公里就一万步了，打赏20安慰下

超级不划算

2019-02-25 12:37 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
TS
TS

引用 @ MsNobody @ MsNobody 的话：哈哈腿长

这话我爱听

2019-02-25 12:39 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
TS
TS

引用 @ Jackie龚 @ Jackie龚的话：阿丽塔好看

有点血腥

2019-02-25 12:40 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
TS
TS

引用 @ 云中月123 @ 云中月123 的话：打赏二百

每次都这么豪一会回赏回去

2019-02-25 12:42 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
TS
TS

引用 @ Ryein @ Ryein 的话：打赏，好棒。

谢谢🙏

2019-02-25 13:21 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复

#「喜欢自己」成长计划

0帖子 0人参与讨论
人生终究是和自己相处，探索自我并喜爱自己
#把英语重新学起来

10帖子 180人参与讨论
一起来重新学英语吧~学习如存钱，每天学一点，年末...

扫码下载

APP

iOS • Android