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#小喵的花样早餐专栏

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苗小喵

第十四餐

苗小喵
苗小喵   苗小喵 2019-02-28 16:27 阅读(1801)

早餐:红豆豆浆 、葱花馒头、烤地瓜

红豆豆浆

配料:红豆、百合、红枣、枸杞

没什么做法,清洗完,红枣去壳后,倒入豆浆机,加入水,按下工作键去梳洗打扮就好啦!


葱花馒头

我很爱吃葱花馒头,但妈妈很少做,然后,我就自己动手琢磨啦!今天的葱花馒头是昨天做好的,早饭时,在电饼铛中煎了一下,好像更好吃呢!(忘记了拍图,以后再做时补图

配料:面粉、葱、十三香、盐、花生油、酵母

做法:

1、取适量酵母,加入温水搅拌均匀;

2、取适量面粉,一边慢慢倒入酵母水,一边用筷子搅拌成絮状即可,然后开始揉面,直到面团变得细腻;

3、发酵,我在北方,冬天有暖气,室温22度左右,我用保鲜膜将面盆封住,然后用小毯子包住(也可放在烤箱发酵,但我总觉得浪费电,哈哈),1个小时后,差不多就好啦!

4、趁这段时间,切葱!切碎即可,放在碗中备用;

5、重新揉发酵后的面团,排气,直到面团中无大孔洞;

6、调配料:葱花中加入适量十三香、盐、花生油搅拌均匀;

7、取适量面团,用擀面杖擀成圆饼状(保持一定厚度,与包包子的厚度差不多);用勺子取适量调好的葱花涂抹均匀;

8、将圆饼从一边慢慢卷起,卷成长条状,然后用刀切成段;

9、上锅蒸20分钟即可。


烤蜜薯

配料:蜜薯

之前在堂弟家吃过一次烤蜜薯,迷之美味。哈哈,我是第一次知道有蜜薯的存在,绝对是为了烤红薯而生呀!前几天看到超市有蜜薯,果断买了4个!

做法:

烤盘上铺上锡纸,上下火、50分钟,时间一到,香喷喷的烤蜜薯就好啦!


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