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​小喵在《你的好习惯价值百万》中，提到了投资理财中重要的好习惯，看到话题#那些好习惯的养成改变了你的生活，又想来谈点儿什么啦！

读书、学习、健身等是大家都耳熟能详的好习惯。那么我再谈一点儿不一样的——生活中小小的习惯。

01 列清单

有本畅销书书叫《清单革命》，讲述如何用“清单”应对复杂的世界。小喵有个习惯：列清单！工作中，领导分配的任务、自己突然想起要做的工作等都会列入清单，并标注清楚要求的工作完成结点，每完成一项勾掉一项。生活中，小喵有家务清单、购物清单等。小喵的脑子不好用，实在没有多余的精力来记住有哪些事情要做。列清单，一方面将我们从无意义的记忆中解放出来，一方面，留存记录，为后续查询做好准备。当然，购物清单，还可以防止你胡乱买买买！

02认真保护牙齿

看到这里，你是不是笑了？前天我一个朋友发给我微信：为什么现在农村很多四五十岁的人要把所有的牙齿都换掉？而城市却没有，还是我没发现？

咨询了学医的朋友，我回他：也许城市人比农村人更讲究口腔卫生。

牙齿坏掉的人才能真切体会到“牙口好，吃嘛嘛香的幸福感”，老公因为不认真保护牙齿，蛀牙疼痛到不能睡觉，最后在我的强制要求下拔掉了牙齿(庆幸的是智齿），并全面检查了牙齿，该补的补，该拔的拔；一个朋友因为不认真保护牙齿，有几颗功能牙都坏掉，为了解决口腔问题，花费10几万(是的，你没看错）！很庆幸自己在高中时养成了认真刷牙的习惯，并早早地把牙齿问题解决。

03留些完全属于自己的时间

独处是每个人都需要学会的技能。工作、家庭每天都会充斥着我们的生活，我们要应付领导，要服务客户，要照顾孩子，要做家务，时间久了，难免会有疲惫感，拥有完全属于自己的时间便成了奢侈。每周或者每月，不妨留给自己半天时间，去做你想做的任何事情，睡觉、读书、逛街、看电影都可以，重要的是完全放松自己，在忙碌的生活中留给自己一个属于自己的时间和空间。