我的一位亲戚，曾在银行工作多年，我们一直以为她会安安稳稳地干到退休，结果早在多年前，不到40岁就辞职回家，做起了自由职业，给别人代理一点账务，拿着不多的收入，之前的职业压力慢慢被生活压力取代。好在后来孩子大了，压力也逐渐减小。

后来跟她聊起，她说自己学历不高，银行业务也不断推陈出新，总是要学习新的东西，而且经常有考核，年轻人学历高、学得快，自己压力很大，经常失眠，身体素质下滑，所以干脆辞职了。

这是典型的职业危机的例子。

我们普遍说30岁之后职业危机感变强，确实如此。我想这是因为来自多方面的压力：年龄带来的生理条件变化、人生新阶段的责任等等。我们承认社会在不断进步，我们要不断学习新东西，所谓与时俱进。当过了而立之年，年龄变大，精力不如前，而且结婚生子后，上有老下有小，身份多了、担子重了，需要处理的事情也多了。而且，如果专业能力不够、或者自己觉得学历不够，肯定会有很大的压力。

其实，人生如逆水行舟、不进则退。这种危机意识还是越早越好。为了避免由职业危机感导致的不良局面，还是要提前铺垫。

1、打铁还需自身硬

练就一身专业能力，非一日之功。既要沉住气，也得肯下功夫。我的一位同事，当一起毕业的同学在外企拿着高薪时，他专心自己的科研，带着学生攻克一个个课题，虽然薪水不高，但可贵的是他能安心做自己的事。积累多年，如今职级连升，薪水也水涨船高，项目获奖很多，成了我们心目中的人生赢家。职业危机他一直都有，没看到他拿着手机看视频、打游戏，只是看他忙着谈合作、解决技术难题。

2、不断提高自己能力

我同单位的同学，入职时学历不高，这几年在忙碌的工作之余考了在职研究生。我身边的年轻人，也有很多人在考证来提高自己的，不只是本专业的，还有的考取自己感兴趣的专业，比如本专业是理工科，考心理学，为以后的可能的转行做准备，自主意识很强！所以，不断提高自己是关键，原地踏步、不求改变只能徒增职业危机感，毫无意义。

3、积累人脉、增加财富通道

除了有能力，也要多一些人脉资源。有句话说：30岁之前靠自己、30岁之后靠人脉，不无道理。千里马常有，但伯乐不好寻，多一些资源，就大大提高了遇到伯乐的机率！除了有跳槽加薪的可能，还可能遇到一些很好的兼职。我的表妹，人缘不错，自己考的资格证通过熟人找的挂靠单位，每年都有一笔可观的挂靠费，前段时间听说，别人给推荐了一份本专业的兼职，每月又多了2千元的收入，真是好事啊！所以，除了经营好本专业的能力，还要经营好人脉资源，这些都是很好的财富通道。

4、危机意识越早越好，越早准备越有主动权。

职业危机感不是别人强加给我们的，自己有主动意识才能事半功倍。我一直给我弟弟灌输考证的意识，苦口婆心，但不知道他能听进去多少。如果早能听我的，至少初中高中就会学的好，考个一般学校没问题，然而，现在感到了生活的压力和职业的压力，年过三十确实会被动不少，所以，奉劝还在读书的年轻人，珍惜安心读书的时光，好好积累每一步，年轻承担的压力多，越往后压力会越小。

5、同伴压力

这一方面正好是前段时间刚刚读完的《自控力》里讲到的，周围同伴榜样的力量很值得借鉴哦！好的榜样，或者一些反面教材都会给我们一些正面压力。正如我这篇帖子开头提到的我家亲戚，就是反面教材。幸运的是，她的孩子汲取了不少经验教训，现在求学深造、生意两不误，越做越好。

......

以上有感而发。生活的压力总是多方面的，职业作为我们的吃饭本领，这种压力不能忽视，危机意识越早，越早准备，越能主导自己的人生，有益于自己、也惠及家人。