一大早，孩子睁开眼第一句话就是买票，因为昨天去坐S2线去延庆，排队两小时才排到距离进站口的一半，折返回来让大人孩子都很沮丧，答应他今天再去坐车，于是，比昨天又早了半个多小时7:46到车站，排队两个多小时，10:26分才坐上车，好歹坐上了，为娘终于放下心，今天的陪伴又开始了。

#如何高效陪伴、培养亲密的亲子关系，我想先从尊重孩子开始。

先说说早上发生的事。一大早忙碌间，婆婆说，“别去了，那么多人，去附近的公园多好”，我说，已经答应孩子了，婆婆说“嗨，一个小孩，哄哄就行了”，我忍不住对他说“答应孩子的事就应该去办，如果说话不算数，孩子就对你不信任”。我想，孩子的要求不过分，而且我已经答应孩子今天要去，还是要言而有信！

说到这里，想起了高中时跟另一个女同学一起去城里的同学家帮她补课，邻近开学，有一天早上，同去的同学跟我说，她爸爸要去给她送开学要用的东西，天下起大雨，而且是倾盆大雨，同学说她爸爸肯定会来，果不其然，她打着伞去到了跟爸爸约定的地点，爸爸果然穿着雨衣、骑着摩托车从乡下给她送了一包东西，后来听她说完，我好感动。我想，一般情况下，遇到这种恶劣天气，肯定会改一天的，都好理解。但是，这位爸爸，用实际行动告诉她尊重孩子、言而有信的道理。我都记了二十年了，而这事也终将影响同学一辈子。

#怎样高效陪伴？

孩子还小，大部分时间都在玩，边玩边学的成长过程中，陪伴就很有学问。

1、给孩子空间，孩子专注时不要随意打扰。

以前看过一点关于培养孩子专注力的书。有些家长埋怨，孩子太容易分心，注意力不好，做事不专注。这里面可能有孩子年龄小的原因，但也要找找大人的原因。孩子在专心玩乐高、或者用想象力编织故事时，不要无故打扰。可以顺着孩子的思维来，而不是打断他的思维，问他“喝水吗、吃水果吗、咱换一个玩具吧”等等类似的。

2、学习中多鼓励、少打骂

孩子的大脑发育有其自己的特点，个体差异也很大。为了让孩子成才，每一位父母都很用心。陪着孩子一起学习，买很多教材提前教孩子各种认知、思维等等，但如果不如你的预期，千万要忍住别发脾气，还是要多鼓励，这个我要检讨的，感觉以前对孩子有点苛刻，孩子就会在某些学习方面很有挫败感。现在我意识到这个问题，已经好了很多，孩子也很放松，更有自信心。

3、家长的全情投入

有一次回老家，遇到小侄子因为爸爸没有给他买一个喜欢的东西而引发的一次哭诉，说“爸爸妈妈不爱我，......，跟我在一起的时候老看手机，......”，引起全家人的反思。怎样陪孩子，那就放下手机、放下自己的玩乐，跟着孩子一起玩、一起进入他/她的小小世界感受他的情绪。

4、条件允许的话，尽量把孩子留在身边，不做留守儿童。

我有一位朋友，他孝顺父母，但跟父母不亲密。感觉怪怪的。后来得知，小学时期有几年父母把他放在姥姥家。这可能不是主要原因，但至少在这一阶段有情感缺失。父母跟孩子的感情维系，除了血缘，更主要的在于日常生活的点点滴滴。

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孩子还小，关于高效陪伴，我还在修炼中。以上所写的感悟都是自己的经历或者看到、学到的。孩子小的时候，家长陪伴好了，有助于青春期甚至长大成年后的亲情维系，更容易做朋友。现在，每次看到孩子满足的笑容，我都好欣慰。今天陪他坐和谐号，希望又是一次高效陪伴。