这几天，我好像成了心理老师，班上接二连三有女同学找我倾诉，几乎都是心理上的一些问题，有大有小，但可以说都是跟家庭有关的，让我不得不感叹：父母和家庭对于孩子成长的影响真的是太大了！

一、老师，我得了抑郁症！

A同学在我的印象中，是个特别乖巧和文静的女孩子，成绩在班上也很不错，看到我总是笑笑的，所以我对她很是放心。谁知道，班上同学突然把她送到办公室来让我跟她聊聊，我才发现她的头发已经剪短，脸上也长满了痘痘。

她跟我说自己病了，我还是懵逼的状态，当她告诉我是抑郁症的时候，我真的是惊到了。这么乖的女孩子，怎么会心理有问题呢？

聊了一节课之后，才发现她的问题真的很严重：待在教室里总是觉得吵，超级敏感很在乎外人的看法和说法，看所有的东西和人都觉得没意思，觉得人生无意义。激动的时候就会发病：自责哭泣、自残和想自杀。至于学习，基本无法专注，看书也看不进去，写字就手抖。

这已经是很严重的抑郁了啊！问她原因，她说是父母从小对她期望太高，管得太严所致。

她的父母都来自农村，在奋斗中坚信“万般皆下品，唯有读书高。”，所以从小就要求她一心读书，不能交朋友，不允许各种娱乐活动……导致她从小就没什么朋友，而且没有任何的兴趣爱好。父母对她的期望也特别高，就是那种自己的梦想没实现从而寄托在儿女身上的人，每次考试总是要求她考第一名，否则就各种打击。

小时候的她很乖，但是慢慢长大之后，到了初二就开始叛逆了，其实那时候应该就是心理开始出现了问题。而她的妈妈却认为是正常的成长表现，她的爸爸虽然也很爱她，但是不善言辞。就这样一直拖到了高二，整整3年啊，她终于坚持不下去了。可糊涂的父母依然毫无对策，还是这个孩子自己强烈要求去看心理医生，父母这才带她去治疗和吃药。

她跟我聊过之后，心情好了一点，可是第二天晚上又跟我发微信，说她又发病了，诱因是父母因为带她看病的问题吵起来了，被她听到了，她又开始自责，于是又开始拒绝吃药，哭泣、各种自残。我真的不知道怎么安慰她，只是鼓励了几句，后来又跟她妈妈微信了半天。

周四，我有空又约她聊了很久，我只是和她像朋友一样聊天，因为在我看来，目前这个孩子自我认知特别混乱，由于父母一贯要求严格，导致她自己对自身的要求和期望也特别高，当现实中无法实现的时候，就开始对自己深深的怀疑、不满、焦虑和自卑。而从小到大，她父母在她的成长过程中并没有关注她的内心感受，只是一味地给予压力和要求，所以她把所有的压力都埋在心底，只把乖巧的一面呈现在外，因为只有这样才能得到父母的关注和认可。

压力在与日俱增，沉默的羔羊终于爆发了，但是她不习惯也不知道该如何去向父母寻求帮助，也不愿意去倾诉，表现出来的就是冷漠和发火。由于从小人际交往受到父母的压制，所以她也不愿意过多地向朋友倾诉和寻求帮助，反而是班上几个热心善良的同学总是在帮助她，她还一直在自责。

了解到她的情况之后，我觉得这个孩子真的是太可怜了，一个人在承受所有的压力，在过高的期望和残酷的现实里挣扎，一个人把所有的过错都揽到自己身上，有如一个人孤独地走在黑暗的路上，看不到一点希望和光亮。

还好，她的身边还有几个成绩又好热情又善良的同学经常帮助她、鼓励她，还好她还依然信任老师，愿意跟我们倾诉出来，而且依然对未来有所期待和不甘。所以，我建议她首先要学会爱自己，不要什么事总是先怪自己，一定要学会满足自己心理和生理上的需求，只有学会爱自己了，才能够真正爱他人、爱生活。

至于对自己的不满，自责是没有用的，只有学着去接纳不完美的自己，其实我们每个人都是不完美的，这世上根本就没有十全十美的人。

关于父母，也要去接纳和理解他们的不完美，父母是爱她的，这点她也感受得到，自从生病之后，她妈妈的很多心态和行为发生了很大的转变。只是父母不知道该如何去爱而已，多沟通和交流，父母也会得到成长的。