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佛系
作为一个佛系养生的老阿姨，熬着该熬的夜，泡着枸杞红枣山楂桂圆黄芪花旗参柠檬蜂蜜水，当然以上提到的不是一次全放进去。
一个月或者两个月煮上一次当归蛋，啥时候想起了就煮一次，没有规定一定多久吃一次。
每天吃水果，其他高糖高油高盐的东西都不怎么吃。懒得吃胖了再去减肥。
减肥太辛苦了。
所以我的零食就是这么些泡水煮粥两相宜的东西了，有时候甚至还抓几个干嚼。😂😂😂
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发发er发发er引用 @ MB @ MB 的话：听说黄芪当归一块泡水喝对身体好，是不是呢?弱弱的问一句这是要买打成粉的还是什么样的来泡水啊？我没有打粉，有的是用水壶烧水的时候一起煮一下，有的是烧开水以后泡着喝。
