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黄豆酱土豆蒸排骨
我开始减肥，不吃主食。下载了薄荷APP记录三餐热量，结果我就啥都不敢吃，我妈说，得吃肉啊！得，她以前总说的话是：你少吃点肉！
今天怒删薄荷，因为我吃不好就无心干活，总惦记上哪摸点吃的出来……吃个辣条还看一眼热量，拆袋两天了我才吃三根……什么日子这是！
今天必须做好吃的~
黄豆酱土豆蒸排骨
主料：土豆，排骨
辅料：黄豆酱，淀粉
配料：盐，糖，鸡精，料酒，酱油，蒜，油
做法：
1，排骨切小段，洗净晾干水分
2，腌制排骨：加蒜，盐，糖，料酒，油，淀粉，搅拌之后腌制半小时。
3，半小时后加黄豆酱，我用的海天黄豆酱。再腌制10分钟。
4，土豆切滚刀块，铺盘底，把腌制好的排骨放上去，再把汁倒进去。
5，坐锅烧水，水开了开始蒸排骨，25-30分钟。
6，出锅。
排骨很嫩，土豆块很细腻，足以抚平我这几天缺少美食的焦躁！
所以，我是不是减肥无望了
看起来很好吃，赞赞赞
哈哈，该吃还是要吃。忍不住吃的话，吃好了去运动运动也能减肥的
看起不错哦，打赏+赞
好吃，排骨的汤汁渗进土豆里，下饭利器
。然后土豆换成粉丝也好吃。这个菜不油腻呀，不会肥的。
好吃，打赏
宝总威武
主食可以吃，吃粗粮，不饿着自己，也不容易反弹
口水出来了，50