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保险精选
《断舍离》这就是断舍离的工作机制
书摘：
“想要在未来重新找回健康的居住空间，最开始就不得不扔掉大量的东西”。
《八个技巧》
观念上的断舍离
1．认识现状
2．停止自我否定
3．描绘家的具体构想
杂物上的断舍离
1．拿出杂物，俯瞰
2．扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西
3．以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍
4．以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍
5．收纳在杂物最适化之后进行
《五个收纳指南》
1．“三分法”
2．“7·5·1法”
3．“1 out 1 in法”
4．“one touch法”
5．“自立·自由·自在法”
厚厚一整章的内容，再按照图片对照，就能很轻松的理解我们所需要做的“断舍离”收纳是怎样的一个效果。
接下来的行动是彻底贯彻“对现在的自己非常重要的东西”和“1 out 1 in法”。
100、今天的共读发完了，有空可以完成一下作业，不好意思！