《断舍离》这就是断舍离的工作机制

cathyheart cathyheart 2019-05-19 19:20 阅读(1042)

书摘：

“想要在未来重新找回健康的居住空间，最开始就不得不扔掉大量的东西”。

《八个技巧》

观念上的断舍离

1．认识现状

2．停止自我否定

3．描绘家的具体构想

杂物上的断舍离

1．拿出杂物，俯瞰

2．扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西

3．以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍

4．以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍

5．收纳在杂物最适化之后进行

《五个收纳指南》

1．“三分法”

2．“7·5·1法”

3．“1 out 1 in法”

4．“one touch法”

5．“自立·自由·自在法”

厚厚一整章的内容，再按照图片对照，就能很轻松的理解我们所需要做的“断舍离”收纳是怎样的一个效果。

接下来的行动是彻底贯彻“对现在的自己非常重要的东西”和“1 out 1 in法”。

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