“活在当下”的理论出处

阅读了全书的四分之一，终于知道了这本书的7个习惯具体指哪些。

情感账户

1、我待人和蔼、体谅对方。

反思：不够体谅家人

2、我信守诺言。

不轻易许诺。

3、我不在别人背后说他的坏话。

说别人坏话不会，但是习惯私下分析和评论他人，包括陌生人，更倾向于俗话“人看人”，偏重观察。不知道这算什么，前几天读杨绛先生的《我们仨》，写到，他们仨到饭店吃饭的时候，能清楚听到邻桌男女的谈话，觉得类似情景很有趣，我有同感。“看客”心态，人生百态，高矮胖瘦，穿着打扮，气质等等，也算很正常的一种现象吧，欢迎探讨。

产出/产能平衡

4、我能在生活的各个方面（家庭、朋友、工作等）保持相当的平衡。

最近两年开始对“平衡”有所思考，生活处处皆平衡！

5、当我致力于某个项目时，总是想着雇主的需求和利害关系。

听懂领导说的话

6、我努力工作，但绝不把自己累得精疲力竭。

不做工作狂，特别羡慕那些长寿的人，比如九十几岁，接近100岁，比如钱学森等很多科学家，季羡林年龄也不小吧，还有近两年大火的钟南山院士，状态真好。

习惯1：积极主动

7、我能掌控自己的生活。

8、我把注意力集中于我能有所作为的事情上，而不是集中于我无法控制的事情上。

只努力，不焦虑。

9、我敢于为自己的情绪负责，而不是埋怨环境、责备他人。

埋怨环境、责备他人，我觉得是最无能的借口。我几乎很少埋怨环境，但是会责备家人，要改。完善自己，活到老，学到老。

习惯2：以终为始

10、我明白自己在生活中追求什么。

我的生活追求：

①考下驾照

已实现

②考下中级职称

③考上公务员

④和家人一起去旅行

11、我的生活和工作井然有序，很少陷入危机。

工作还好吧，生活时不时地出现问题，心累！

12、我每周都有一个清晰的计划，注明我想完成的事情。

论细致的规划，几乎没有。但是大的轮廓一直按照计划按部就班地进行着。

习惯3：要事第一

13、我致力于完成自己的计划（避免延误、浪费时间等等）。

我现在尽量不浪费时间，很少会做无意义的事情。

14、我不让日常琐事埋没了真正重要的事物。

从小就一直在努力做到，自认逆商在平均水平之上，比如大型考试至少正常发挥，心理素质不错。

15、我每天做的事情都是有意义的，有助于实现我的生活目标。

很赞成

习惯4：双赢思维

16、我关心别人的成功，就像关心自己的成功一样。

这也是这两年看了一些书觉悟到的，成就别人就是成就自己，争取人心。

17、我能与别人合作。

是的。

18、遇到矛盾时，我努力寻求有利于各方的解决方案。

这点还有待精进。

习惯5：知彼解己

19、我对他人的感觉也很敏感。

我是一个敏感的人。

20、我尽力理解对方的观点。

是的。

21、倾听时，我试图从对方的角度，而不仅从自己的角度来看待问题。

是的。

习惯6：统合综效

22、我赞赏并力图了解他人的见解。

博采众长，有容乃大，多学习别人的长处，感觉生活学习育儿好忙碌，每天都很新鲜~

23、我竭力寻求新的、更好的想法和解决方案。

是的，一题多解的原因，更多的思路，更加灵活的头脑。

24、我鼓励他人表达他们的观点。

是的。

习惯7：不断更新

25、我珍惜自己的身体和健康。

努力做到不熬夜，早睡早起。

26、我努力建立并改善与他人的关系。

大学毕业后走向社会，一直在努力。

27、我肯花时间追求生活的意义和乐趣。

嗯，活着真好！每天都能够感受到家人的生活幸福指数逐渐提升。