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保险精选
猪排
食材：里脊肉最佳，没有随便啥肉，超市里你看到一小块的包装那种就行，涨价肉居然连皮都连着了，我惊奇
黑胡椒 最好有，可以我又忘记买了
盐
面粉
鸡蛋
面包糠
做法：1把肉拍松，有工具的用专门的工具，没有的用刀背，我试了一下，又改成工具了
2抹盐，撒黑胡椒 抹蛋液
3撒面粉
4抹鸡蛋液
5再抹蛋液
6撒面包糠
我今天很完美的漏了一个面粉的步骤。
7倒油，把肉放进去一分半翻面，同等时间起锅。
然后，再次完美的发现，我拍肉太急，没拍薄。但是还是很美味。
吃完，看综艺去，就空档期做，感觉太赶了。
食材：里脊肉最佳，没有随便啥肉，超市里你看到一小块的包装那种就行，涨价肉居然连皮都连着了，我惊奇
黑胡椒 最好有，可以我又忘记买了
盐
面粉
鸡蛋
面包糠
做法：1把肉拍松，有工具的用专门的工具，没有的用刀背，我试了一下，又改成工具了
2抹盐，撒黑胡椒 抹蛋液
3撒面粉
4抹鸡蛋液
5再抹蛋液
6撒面包糠
我今天很完美的漏了一个面粉的步骤。
7倒油，把肉放进去一分半翻面，同等时间起锅。
然后，再次完美的发现，我拍肉太急，没拍薄。但是还是很美味。
吃完，看综艺去，就空档期做，感觉太赶了。
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