看完@子期 ，@小花小花 的分享，真是觉着太有共鸣了，触发了我懒癌好久的笔头。

也来写一写。

最近半年，我们几乎也是处于独立带娃+上班的状态，老家老有各种事儿需要公婆回去处理，但是我们惊喜地发现，好像也并没有我们想象得那么手忙脚乱。

6：15左右，我起床，直接开火，热上或者蒸上昨晚已经预备好的食材。然后10-15分钟完成洗脸、刷牙、化妆。放个早餐照片吧。

6：20左右，其实就是我洗脸刷牙期间，开始叫女儿起床，她有点儿起床气，我会提前叫她。基本6：30肯定起床完毕了，之后她洗脸、刷牙、穿衣服，她通常需要15分钟，比较磨蹭。

6：45-7：00，我们吃早饭。

7：00过几分下楼，取车，送她到学校。路上每天15-30分钟不等，有时候天坛北门会堵车。送完孩子老公送我到崇文门地铁站，我上班，他回家。三个人分别开始一天的学习、工作和忙碌。

周一、周二、周四闺女有校内托管班，17：30放学，老公一般会在17：00左右出发接她，18：15左右到家，他们做饭、吃饭、写作业。

周三、周五闺女有舞蹈课，分别是下午15：00放学，到家15：40左右。老公会根据孩子是否饿等实际情况决定是让她先写作业、吃饭再去上课，还是先写作业，再上课、吃饭。

我一般19：00左右下班，到家20：00不到，他们基本每天都已经吃好饭了，我大多数情况下晚饭不太吃，到家早的话会给她洗洗澡。秋冬基本一周2-3次，夏天天天洗，分大洗和小洗，看是否洗头。

20：00，会提醒孩子整理书包，准备第二天的衣服，上床。她通常墨迹一会，随她，但是20：30必须躺好。

20：30-21：00，我会陪她躺会，或者讲个故事，这是最柔软的时光，我读故事或者讲故事，她乐、撒娇和我说一些学校的趣事，以及她的小秘密。

21：00她基本就迷糊半睡了，我会刷会手机，直到她完全睡着。

21：15，我准备第二天早上的食材，洗好、切好、码好，装盘上锅。有时候把脏衣服放进洗衣机洗完、晾好。

21：30，我卸妆、洗漱基础护理一下皮肤，敷个面膜或者洗澡，然后刷手机，一般都是知乎和头条，偶尔也会看看书。

22：00-23：00，不太定，但是都是属于自己的闲暇时光，相对放松，不设内容，看心情，相对随意。

23：00基本都会睡觉。

每天从我到家，老公基本上就不管了。我也早就默认了这种分工，女儿对我有天然的依赖，只要我到家，就不太认爸爸，爸爸也确实有事情要忙。

“为人父母，自有责任在身，所以必然是要比没孩子辛苦一些。但当选择了孕育一个孩子，这些多余的付出，都是始于责任，这是基础认知”，@子期 这句话我是非常赞同的。

我没到家之前，一切的一起都是老公在做，他不抱怨，也没得抱怨，不管擅长还是不擅长，这是他选择当爸爸、选择创业那一刻起就应该担负的责任。我下班后，是他的自由时光，孩子也更喜欢和我在一起，可能也是女孩的缘故，我也享受和她一起，不管是说教也好，逗乐儿也罢，也是我选择当麻麻那一刻起应该担负的养育责任。有了这些基础认知，和习惯成自然的惯性，我们也算是找到了3口之家的相处和分工模式。

所以，结合我家的日常生活，作为职场麻麻，我的几点心得是：

1、放过自己，给孩子自由成长的空间。

我可能工作习惯导致的。1要强，2要求高，3强势。曾经一度在我心智不太成熟的时候，曾经因为这些跟同事有过不愉快，但当时不太会处理这些关系，比如细节控，看不惯别人干的活儿；比如强势，要求别人按照自己的方案来，等等。受挫之后，习惯性地反思，反思到一度怀疑自己。后来随着年龄的增长，逐渐认知到，这些潜移默化几十年都伴随自己的东西，太难改变了，不如换换思维，试着去接受，唯一的破解之道就是：放过自己，宽容别人。即，不要拿自己的标准要求别人，不拿自己的尺子丈量别人的人生。

比如小孩子考试成绩不好，以前我一定雷霆大怒，直接发飙。觉着麻麻小时候能做到，你为啥不能？但是我闺女的“狡辩”能力非常强，或者说她在7、8岁的年龄就足以认识到了我17、18岁的事情，她会说“麻麻，我为什么一定要考满分，人生又不是只有考试成绩这一件事情”，曾经一度我很彻悟，觉着这句话怎么那么有道理，难道不是这样么？我凭什么要求孩子？我那时候之所以被父母、老师盯着成绩，是因为好像只有成绩升学这一条独木桥，现在的孩子有无限可能啊，她立体思维不错，她对画画很迷恋，她想象能力强，为什么一定要盯着成绩？我之所以要求她成绩要好，不就是在用自己执念的、觉着安全的方式来替她寻找安全感？可是事实证明很打脸，她自己并不需要啊，她更容易在玩乐高、画画里找到安全感。

成绩不算差，又有自己的爱好和兴趣，能自得其乐，这不正是成年之后的我在反思自己前30年的人生，得出自己“了无情趣”这个结论的时候很向往的么？

她比我早慧啊。

2、少抱怨，多观察，多倾听。无论是老公还是孩子。

以前的我，在职场受到的委屈、承受的压力会在到家之后释放掉，释放的方式或者跟老公哭鼻子，或者因为孩子把家里搞得很乱发一顿火，然后老公成为垃圾桶，孩子哭一场，最后我释放了，又狠不下心不管他们，每每双输。

这两年，可能是年龄大了，我看着忍着也不说话，最多发个朋友圈释放一下，看着朋友们的回复疏解一下。或者观察爸爸在无伤大雅地情况下，自行处理掉，或者花点儿钱，或者出点儿力，或者逗个乐儿，都能安然过度，而且他们俩的关系越来越亲密，还会有属于他们的秘密，当然闺女都不小心说漏了嘴。偶尔也会倾听一下老公对很多问题的看法和想法，随着阅历的增加，我的认同度也在增加，三观也越来越一致。

所以，问题不是只有唯一解，说教并不是唯一行之有效的措施。我老公这两年虽然创业蛰伏没收入偶尔被我diss，但是心性比我成熟。

3、教育孩子，必须要明确底线。

就跟互联网公司目前都在推崇和宣扬的价值观一样，教育孩子也是需要”退出“机制的。拿我家来说，有2个东西不可触碰，1撒谎，2不想上学，其他都可谈，这两点是爸爸定的，我复核的。爸爸在这一点上经纬比较分明，触碰这两点，一顿打肯定是饶不过的，真实情况发生过，而且爸爸打得挺狠的，看得我都心疼。老人，包括我也跟我的同学朋友们探讨过，很多人表示小女孩不应该打，责问我们会不会太暴力了?

我们曾经一度也反思过自己的做法和行为，后来我俩的一致结论是：1，没有任何谁必须要采取这个动作，目的是要建立威慑；2，让孩子从小有所畏惧，才能有所崇敬；3，主旨还是牵引。

想通了这些，我们跟这个已经有契约精神的小孩各种定规则。她很聪明，聪明到经常钻我们的空子，逻辑清楚，辩解能力很强，被发现钻空子会狡黠地笑，然后我们一起优化规则，周而复始，督促她养成习惯，遵守规则，当然我们当父母的也必须以身作则，诚实守信，说到做到。

当然，作为独立的职场女性，养育孩子、照顾家庭肯定不是我的全部，我还有大量要为自己活的心思。我不自我，但是也不是无我，在有限的时间、精力以及经济承受单位内，我还是爱自己的，要不然繁忙的工作生活确实会“了无生趣”。

比如变美。近两个月增加了瘦身、塑形，找了顾问，目前已经减重近12斤，而且皮肤没有松弛，精神状态一直还不错。比如美容，今年年初给自己定下目标，每周至少一趟美容院，执行得很好。同时，为了让皮肤状态保持不错，基础护肤之外，还开启了长期燕窝之道，每天两勺，活着牛奶一起吃。

比如提升认知。外出培训和交流，不管是公司组织的，还是自己掏腰包的，只要我觉着值得的，也都不吝时间和金钱，同时很享受跟不同人沟通和分享的乐趣，逐渐得也开始有公司邀请过去做一些培训和交流，不为求钱，为继续能量，为将来也能成为斜杠青年积累案例。

比如两性关系。不欺低谷中的老公，不炫高峰期的自己。平淡对待，共度时艰，互相扶持。

如上这些~~，差不多就是我19年的探索心得啦~~~

职场麻麻，为人妻母，放过自己，才能成就家人！