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#春季贵养生,养生方式大汇总

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南国一粒沙

冬季养生

南国一粒沙
南国一粒沙 南国一粒沙 2019-12-26 18:00 阅读(1015)

有句老话是说:冬吃萝卜夏吃姜。其实萝卜的药用价值很高。 今天介绍一款汤的煮法:

生姜萝卜汤

主治:急性上呼吸道感染,属风寒型,恶寒重,发热轻,无汗,鼻塞头痛。

原料:生姜30克,萝卜50克,红糖少许。

制用法:将上二味洗净切片,加水适量,水煎15分钟,再加入和糖即可饮服。

功效:辛温解表,化痰止咳。

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