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李果昕

禅修瑜伽60分钟

李果昕
李果昕 李果昕 2020-02-09 21:11 阅读(474)

田多默老师是觉瑜伽的导师!禅修瑜伽其实就是冥想,能让整个人放松身体,放松心情,放松自己,全程闭着眼睛,不想睁开,整个下来身心特别放松,也是放空自己的过程,我是个急脾气的人,需要这样的禅修!



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